当很多人都感觉到自己很胖，需要减肥或者是瘦脸的时候，还是有很多人怎么吃都不会发胖，并且还会非常的瘦，比较胖和比较瘦都是让人头疼的事情，对于很多比较瘦的人来说要怎么胖起来也是一个问题。在生活中很多人会瘦的脸都凹进去了，这样时候只能通过一些方法来改变状况的。
妆容修饰
其实面容和衣服一样，和建筑一样讲究一个比例问题。我们可以通过妆容修饰来扬长避短，比如：腮红有修饰脸型，调整气色的作用。脸太清瘦的女生在涂刷腮红时应该注意晕染，由鬓角到颧骨往鼻尖横向涂抹，以达到增强面部宽度的效果，这是最直接、快速的让脸看上去胖一点的方法。此外，光影修容棒也是修饰脸型的神器，想让脸颊看起来更加瘦削、更加轮廓分明在相应部位涂抹修容棒深色的，若想让脸颊看起来更加圆润饱满可以在相应部位涂抹浅色的，并自然晕开，可以起到很好的修饰作用。
用心护肤
俗话说：“一白遮百丑”。这就话还是有一定道理的。首先皮肤白皙的话，尽管脸瘦也会被说是五官精致，菱角分明。一张精致白皙的脸任何时候都好过黄脸婆。科学一点来讲的话，浅色视觉上是比较温润饱满，深色视觉上是比较冷清单薄。所以说，用心护肤，让肤色变浅、白皙温润，也可以从视觉上修饰脸型。而且，女生不管活到几岁护肤都应当是这一身重要的功课。护肤的话建议面膜加基础保湿加隔离，然后坚持下去。
有趣地活动脸部肌肉
让脸部胖起来可以从活动脸部肌肉开始。我们可以通过做夸张的面部表情，和简单的面部按摩来活动脸部的肌肉，脸部按摩可以配合使用精油或植物纯露，一方面活动了面部肌肉，促进了脸部的微血管血液循环，另一方面使脸部皮肤新陈代谢加速，保持皮肤弹性。特别要说的是：以上专注于面部的锻炼，次数没有硬规定，避免让肌肉疲劳，最好隔天练习，给肌肉一天的休息时间。重在长期坚持，也重在以愉悦的心情去做，主要是做这些让你觉得你在接近更加美好的自己。
脸部温敷
找一款热毛巾做脸部温敷，温热的毛巾会促进脸部的微血管血液循环。特别要注意的是：毛巾的温度不宜太热，温热就好。太热会加速皮肤水分流失，也会使毛孔增大，可以在热敷之后认真洗脸，毛孔张开的时候清洗会更加深度清洁脸部，也能洗出一部分毛孔中的污垢，但是洗完一定要用冷水冲洗，镇定皮肤，收缩毛孔，让脸部胖起来的同时很好的护肤。
饮食调养
“饮食调养”在人生的任何时候都是很重要的，拥有好身体比什么都好。想要胖脸肯定是要注重饮食调养，三餐要按时吃，多吃米饭面食等都是含淀粉比较高的主食，还要要多吃高脂、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、花生、核桃等食物。此外，还要养成良好的生活习惯，睡眠一定要充足，晚上不要太晚睡觉，最好不抽烟。保证充足的身体养分和良好的生活习惯，身体才会好，脸也会胖起来。
心态制胜
大学的时候一位老师说过一句话：“人的心灵就是人的面容”，至今影响深刻。其实还是挺对的，善良的人是看着比较温润和善，恶毒的人也确实是有着狰狞的面目，也有老话讲：“相由心生”。所以要重视心灵的力量，保持愉悦的心情，爱自己，在心里觉得自己是温润可爱，有福相的，或许真的会“相由心生”呢。
妆容修饰
其实面容和衣服一样，和建筑一样讲究一个比例问题。我们可以通过妆容修饰来扬长避短，比如：腮红有修饰脸型，调整气色的作用。脸太清瘦的女生在涂刷腮红时应该注意晕染，由鬓角到颧骨往鼻尖横向涂抹，以达到增强面部宽度的效果，这是最直接、快速的让脸看上去胖一点的方法。此外，光影修容棒也是修饰脸型的神器，想让脸颊看起来更加瘦削、更加轮廓分明在相应部位涂抹修容棒深色的，若想让脸颊看起来更加圆润饱满可以在相应部位涂抹浅色的，并自然晕开，可以起到很好的修饰作用。
用心护肤
俗话说：“一白遮百丑”。这就话还是有一定道理的。首先皮肤白皙的话，尽管脸瘦也会被说是五官精致，菱角分明。一张精致白皙的脸任何时候都好过黄脸婆。科学一点来讲的话，浅色视觉上是比较温润饱满，深色视觉上是比较冷清单薄。所以说，用心护肤，让肤色变浅、白皙温润，也可以从视觉上修饰脸型。而且，女生不管活到几岁护肤都应当是这一身重要的功课。护肤的话建议面膜加基础保湿加隔离，然后坚持下去。
有趣地活动脸部肌肉
让脸部胖起来可以从活动脸部肌肉开始。我们可以通过做夸张的面部表情，和简单的面部按摩来活动脸部的肌肉，脸部按摩可以配合使用精油或植物纯露，一方面活动了面部肌肉，促进了脸部的微血管血液循环，另一方面使脸部皮肤新陈代谢加速，保持皮肤弹性。特别要说的是：以上专注于面部的锻炼，次数没有硬规定，避免让肌肉疲劳，最好隔天练习，给肌肉一天的休息时间。重在长期坚持，也重在以愉悦的心情去做，主要是做这些让你觉得你在接近更加美好的自己。
脸部温敷
找一款热毛巾做脸部温敷，温热的毛巾会促进脸部的微血管血液循环。特别要注意的是：毛巾的温度不宜太热，温热就好。太热会加速皮肤水分流失，也会使毛孔增大，可以在热敷之后认真洗脸，毛孔张开的时候清洗会更加深度清洁脸部，也能洗出一部分毛孔中的污垢，但是洗完一定要用冷水冲洗，镇定皮肤，收缩毛孔，让脸部胖起来的同时很好的护肤。
饮食调养
“饮食调养”在人生的任何时候都是很重要的，拥有好身体比什么都好。想要胖脸肯定是要注重饮食调养，三餐要按时吃，多吃米饭面食等都是含淀粉比较高的主食，还要要多吃高脂、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、花生、核桃等食物。此外，还要养成良好的生活习惯，睡眠一定要充足，晚上不要太晚睡觉，最好不抽烟。保证充足的身体养分和良好的生活习惯，身体才会好，脸也会胖起来。
心态制胜
大学的时候一位老师说过一句话：“人的心灵就是人的面容”，至今影响深刻。其实还是挺对的，善良的人是看着比较温润和善，恶毒的人也确实是有着狰狞的面目，也有老话讲：“相由心生”。所以要重视心灵的力量，保持愉悦的心情，爱自己，在心里觉得自己是温润可爱，有福相的，或许真的会“相由心生”呢。