很多的宝妈都会感觉到小宝宝视乎有着用不完的力气，一天24小时之中都是特别的活泼好动，充满了活力，当晚上想要哄小宝宝睡觉的时候就比较困难，尤其是一些小宝宝出现了困意之后还不会表达，就会出现比较哭闹的现象，在这个时候宝妈要有极大的耐心，并且使用一些小方法帮助小宝宝睡觉。
一定要在卧室里哄孩子入睡
由于孩子睡觉的时间比较早，大人们还有很多事情没有忙完，就会在客厅里哄孩子睡觉。孩子们的注意力很容易被外界的事物吸引，客厅里的摆设和大人们说话的声音都会引起孩子的好奇心。所以在孩子闹瞌睡的时候，妈妈一定要在卧室里哄孩子睡觉。
给孩子制造心理暗示
每个孩子都知道晚上脱衣服的时候就是该睡觉了，妈妈把孩子带回卧室之后可以先把孩子的外套脱掉，孩子心里就会明白自己该睡觉了。为了让孩子安心，宝妈也可以把自己的外套脱掉，这样孩子就不会担心妈妈会在自己睡着的时候悄悄跑出去了。
轻轻抚摸孩子的后背
妈妈在哄孩子睡觉的时候，可以和孩子面对面地侧卧着，用一只手轻轻地抚摸孩子的后背，这样不仅会使孩子感觉特别舒适，还会让孩子的内心特别满足，同时还能增加孩子的睡意。妈妈在抚摸孩子后背的时候，可以根据孩子的睡意逐渐减轻力道，这样在妈妈离开的时候，孩子也不会有所察觉。
小宝宝哄睡禁忌
摇睡
当宝宝哭闹或睡不安稳时，有些家长习惯将宝宝抱在怀中或放在摇篮内摇晃直到入睡，虽然这样的动作可以提供安抚作用，却可能对尚未发育成熟的脑部造成损伤。
摇晃的动作会使宝宝脆弱的大脑不停撞击较硬的颅骨，一旦造成脑部组织表面微血管破裂，轻则发生癫痫、脑震荡，重则引发智力低下、颅内出血、脑水肿，应尽量避免采取摇睡方式哄宝宝入睡。
搂睡
有些家长喜欢一整晚搂着宝宝睡觉，当宝宝被紧紧拥抱时，往往反复吸入狭小空间内的污浊气体，脑部缺乏新鲜空气将影响生长发育，也可能增加窒息意外发生机率。
搂睡会造成宝宝肢体受到限制，影响正常血液循环，且容易因为家长的小动作影响睡眠质量。
奶睡
喝奶其实是一项耗费体力的活动，宝宝经常会在吸奶时进入睡眠状态，如果奶瓶或乳头一直放在宝宝口腔内，可能造成宝宝在睡眠过程中反复发生吸奶行为，将影响肠胃消化功能，并且可能引发蛀牙以及齿列生长异常。
一定要在卧室里哄孩子入睡
由于孩子睡觉的时间比较早，大人们还有很多事情没有忙完，就会在客厅里哄孩子睡觉。孩子们的注意力很容易被外界的事物吸引，客厅里的摆设和大人们说话的声音都会引起孩子的好奇心。所以在孩子闹瞌睡的时候，妈妈一定要在卧室里哄孩子睡觉。
给孩子制造心理暗示
每个孩子都知道晚上脱衣服的时候就是该睡觉了，妈妈把孩子带回卧室之后可以先把孩子的外套脱掉，孩子心里就会明白自己该睡觉了。为了让孩子安心，宝妈也可以把自己的外套脱掉，这样孩子就不会担心妈妈会在自己睡着的时候悄悄跑出去了。
轻轻抚摸孩子的后背
妈妈在哄孩子睡觉的时候，可以和孩子面对面地侧卧着，用一只手轻轻地抚摸孩子的后背，这样不仅会使孩子感觉特别舒适，还会让孩子的内心特别满足，同时还能增加孩子的睡意。妈妈在抚摸孩子后背的时候，可以根据孩子的睡意逐渐减轻力道，这样在妈妈离开的时候，孩子也不会有所察觉。
小宝宝哄睡禁忌
摇睡
当宝宝哭闹或睡不安稳时，有些家长习惯将宝宝抱在怀中或放在摇篮内摇晃直到入睡，虽然这样的动作可以提供安抚作用，却可能对尚未发育成熟的脑部造成损伤。
摇晃的动作会使宝宝脆弱的大脑不停撞击较硬的颅骨，一旦造成脑部组织表面微血管破裂，轻则发生癫痫、脑震荡，重则引发智力低下、颅内出血、脑水肿，应尽量避免采取摇睡方式哄宝宝入睡。
搂睡
有些家长喜欢一整晚搂着宝宝睡觉，当宝宝被紧紧拥抱时，往往反复吸入狭小空间内的污浊气体，脑部缺乏新鲜空气将影响生长发育，也可能增加窒息意外发生机率。
搂睡会造成宝宝肢体受到限制，影响正常血液循环，且容易因为家长的小动作影响睡眠质量。
奶睡
喝奶其实是一项耗费体力的活动，宝宝经常会在吸奶时进入睡眠状态，如果奶瓶或乳头一直放在宝宝口腔内，可能造成宝宝在睡眠过程中反复发生吸奶行为，将影响肠胃消化功能，并且可能引发蛀牙以及齿列生长异常。