艾灸是生活中比较常见的用量调理身体的方法，它能排出体内的寒气，活络舒筋，促进血液循环。但是有些女性自从艾灸了后，发现月经不正常了，出现了月经量变少的现象，那么这个时候要冷静，可能是艾灸过后身体处于调整状态，一时间寒气还没有排出影响了月经的量，不用担心，注意休养和调理，慢慢会恢复。
随身灸
现在甚为苦恼，这三个月以来经量真是一次比一次少，现在想放弃又不想前功尽弃，可是又担心是不是艾灸伤了血，自己是不是到底不适合艾灸。
这是灸友张女士前天发来的疑问。其实一直有灸友询问，艾灸后月经不正常的问题。由此吓跑了不少灸粉们。今天就将这个问题说个明白。
灸后经量变少，原因有三
1、艾灸后的排病反应
如果体内寒气比较重，在开始艾灸后，艾草的药效和熏灸的热能，使体内逐渐充盈着元气。此时寒湿还没完全排除，就会出现正邪相争的情况，也就是排病反应，当体内的寒气正在排出，但是还没有完全排出的时候——寒气会暂时的堵塞经络，影响气血的运行，表现出来就是经量减少或者经期延后，并且呈现出黑色。接着灸下去，等病邪完全排除了，身体也就变得更健康了。
所以啊，出现这种情况说明您身体过寒，需要坚持艾灸补阳祛寒。
2、艾灸方法错误
例如：
①只灸腰腹，没有灸下肢，引火下行，调和阴阳
②施灸过程中没有休息，阴血损耗，没有给身体自愈的时间。
开头这位灸友有说，每天都是不间断地灸，而且为了方便，几乎只灸腰腹部。这样很容易导致补气太过上火，损耗了气血。
3、处于艾灸调整期
艾起作用，最先走向就是男女的生殖系统。所以女性做艾灸的前3个月为调整期，月经出现推迟或提前，经量不正常的情况都属正常。
艾灸虽补，可别忘了疏导！
有一句话叫做：气有余便是火，就像大补元气的人参、鹿茸吃多了会上火，如果艾灸过量，取穴不合理，补气太过就会上火，将血液收住，损耗气血！
气补好之后，要进行疏导，使其能够顺畅的运行起来，否则就会造成气郁血滞。
开头案例中的灸友，连续三个月，几乎不间断的艾灸，相当于不停的往锅炉下扔柴火，火越烧越旺，却不给锅炉炉内的热量以出口，后果就是伤津耗血！
遇到这种情况改咋办?
对于众多面临此疑惑的灸友，除了建议你们适度休息外，可以艾灸几个下面几个活血引血的穴位。等到气血充盈的时候，月经就会渐渐恢复的。
灸灸下面这几个穴位
1、足三里：增强脾胃的运化生血能力，引火归元。
2、然谷穴：主治月经不调，升清降浊，平衡水火
3、复溜穴：肾水不足，内火亢盛
4、涌泉：引血归源！
艾灸方法：
分两天灸完这些穴位，每个穴位15-20分钟，隔一天艾灸一次。
这几个穴位，不仅适合艾灸后的月经推迟、闭经，对于气郁、血虚引起的闭经和月经推迟，同样适用。灸后一般都会快速恢复经量。