人大脑中有许多小而很重要的器官，比如垂体。垂体是人体几大激素分泌中枢之一，激素虽然量少，但却控制了人大部分的功能活动，如果垂体发生病变，一定会影响一些激素的分泌，从而影响人体健康。那有什么方法能锻炼加强垂体呢？有，就是脑垂体的穴位按摩。以下是少垂体穴位的介绍。
垂体穴位按摩
足部脚底脑垂体穴位，位于足部大脚趾
大脚趾头正中，左右个一晚上8—10点按摩为最佳
按摩大脚趾趾肚中间的脑垂体反射区和脚底后跟的生殖系统反射区，每天每个部位至少按100下，至少坚持一年。当然前提条件是你不能起过25岁生长发育期以后，这样没效果！正常入睡时前效果最佳。
用手指大拇指按脚的大拇指中间，两只都要，按几次后此位置会出现米粒状的东西，然后一直寻找此物继续按就搞定la，切记，力道适中。
功效
很多人会认为长高只要补足身体所需营养，多吃富含蛋白质、钙物质、蔬菜等，多参加户外活动，加强锻炼，就能很好的促进身体的生长和发育。还有一种方式叫脑垂体按摩法，是被广泛应用的一种促进身高增长的方法，长期脑垂体按摩可以加强内脏的身体机能，使体内生长素分泌功能得到很好的提高。
脑垂体具有九大激素。适当的按摩，不要过度。当然单独为了长高，还需要加强甲状旁腺，因甲状旁腺的可以产生血钙，刺激骨骼的生产。
垂体穴位按摩
足部脚底脑垂体穴位，位于足部大脚趾
大脚趾头正中，左右个一晚上8—10点按摩为最佳
按摩大脚趾趾肚中间的脑垂体反射区和脚底后跟的生殖系统反射区，每天每个部位至少按100下，至少坚持一年。当然前提条件是你不能起过25岁生长发育期以后，这样没效果！正常入睡时前效果最佳。
用手指大拇指按脚的大拇指中间，两只都要，按几次后此位置会出现米粒状的东西，然后一直寻找此物继续按就搞定la，切记，力道适中。
功效
很多人会认为长高只要补足身体所需营养，多吃富含蛋白质、钙物质、蔬菜等，多参加户外活动，加强锻炼，就能很好的促进身体的生长和发育。还有一种方式叫脑垂体按摩法，是被广泛应用的一种促进身高增长的方法，长期脑垂体按摩可以加强内脏的身体机能，使体内生长素分泌功能得到很好的提高。
脑垂体具有九大激素。适当的按摩，不要过度。当然单独为了长高，还需要加强甲状旁腺，因甲状旁腺的可以产生血钙，刺激骨骼的生产。