华宇健康
细胞排毒的真相
2020年07月01日
说起排毒,这是现在大家普遍都会用到的一个词了,好像是不管什么病或是出现什么不适症状,都是身体内有毒素需要排毒,比如说长痘痘、长斑、长胖等等,都是因为体内的毒素没有排出所导致的。其实人体自己就有着一定的排毒功能,可是往往达不到需求的高度,而现如今还出来一个细胞排毒,下面就一起来了解一下这个细胞排毒的真相是什么吧。
人体本身具有强大的排毒功能,维持正常的新陈代谢。排毒有外排和内排,内排是经过肝脏、肾脏等脏器对体液进行清理,过滤,然后通过外排(粪便,尿,和汗液)将毒素和废物出体外。
人体的基本单位是细胞,细胞膜控制着细胞内外物质的交换,当细胞膜的膜电位为-70~-90MV时,细胞内的毒素就能很好的被排出。
细胞障碍的两种原因?
1、营养不良(细胞得不到它需要的东西):修复、复制细胞时需要的原料不对或不足,任何一种人体营养的缺乏都会造成身体不舒服,乃至疾病的发生!
2、毒素侵袭(细胞被它不需要的东西毒害了):细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的!
是什么偷走了细胞的营养?
1、不合理的饮食习惯:大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。
2、运输和烹饪过程中的营养损失:洗、切、煮、炒、煎、炸。
3、食物本身营养的下降:精加工、大棚、转基因、环境污染等等。
谁毒死了细胞?
1、外部毒素:阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染
2、内部毒素:新陈代谢废物、紧张压力等。
当毒素的积累超过了肝脏解毒能力时,它们就会破坏全身上下所有的细胞。血液有毒称为毒血症,毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。
使细胞健康的要素
1、空气(充足的氧气);
2、足够的水分,2000~2500CC/天/人
3、适当的休息与运动
4、稳定的情绪
5、充足且均衡的营养
6、排除毒素
使细胞健康的基本要素主要有2个方面:一方面是给细胞提供充足的营养;另一方面是排除危害细胞的毒素。
细胞需要的,就是营养,细胞不需要的,就是毒素。营养充足,没有毒素了,细胞功能就正常了,人的身体就会健康。
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