华宇健康
八个月宝宝能吃红薯吗
2020年07月01日
八个月的宝宝可以适当的吃些辅食,吃辅食的原则就是容易消化,容易促进宝宝的吸收,这时候可以适当的吃些红薯,红薯的营养价值是非常不错的,尤其是宝宝如果出现大便干燥,可以给宝宝喂一些红薯粥,有很好的促进排便的作用,另外红薯本身的味道是比较甜美的,宝宝一般也比较喜欢喝。
八个月宝宝能吃红薯吗
宝宝大便干燥的时候,家长可以将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,温度适中的时候再喂,宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动,很快就可以通便。但要注意,如果宝宝拉肚子的话就不能吃。
红薯本身味道甜美,富含碳水化合物,是根茎类粗纤维食物,有滑肠之功效,可以很好地帮助宝宝消化。另一方面它也可以补充粗纤维,养生保健作用很大。宝宝不宜常吃精细的面食,家长可以不时给宝宝吃点红薯,有助于维护肠胃健康。
但是宝宝每次吃红薯的量不宜多,因为红薯本身不容易消化,容易胀气,最好少吃常吃,而且不要太凉或太热吃。可以褒成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食。
宝宝吃红薯的做法
苹果薯团
食材:红薯50克,苹果50克,蜂蜜少许。
做法:
1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。
2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。
3、制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。
功效:红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,苹果本身营养物质也很丰富,所以这不失为一道开胃小粥。
南瓜红薯玉米粥
食材:红薯20克,南瓜30克,玉米面50克,红糖少许。
做法:
1、将红薯、南瓜去皮,洗净,剁成碎末,或放到搅拌机里打成糊(需要少加一点凉开水);玉米面用适量的冷水调成稀糊。
2、锅置火上,加适量清水,烧开,放入红薯和南瓜煮5分钟左右,倒入玉米糊,煮至黏稠。
3、加入少量红糖调味,搅拌均匀即可。
功效:红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,含有独特的生物类黄酮成分,这种物质既防癌又益寿,它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。并且红薯对人体器官粘膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。此粥润肺利尿,养胃去积,营养丰富,多食有利于宝宝生长发育。
相关推荐
八个月宝宝可以吃红薯吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 红薯是一种十分普遍的食材,因为它带有很多的营养成分,并且也较为压饿,因而在皖北江浙等地域,很多人都喜
八个月宝宝可以吃红薯吗
肖胜伟 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 红薯是一种十分普遍的食材,因为它带有很多的营养成分,并且也较为压饿,因而在皖北江浙等地域,很多人都喜
七个月宝宝能吃红薯吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 红薯的味道很像,尤其是烤的红薯,一里以内都可以闻到红薯的香味,十分的令人胃口打开。再加上红薯本身就有
八个月宝宝能吃螃蟹吗?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 螃蟹这种美食对于很多人来说都是没有免疫力的,尤其是看到别人在吃螃蟹的时候,自己就会感觉到非常的馋,自
八个月宝宝能吃虾吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 八个月的小宝宝早已刚开始接纳一些人类的宝宝辅食,可是在吃东西期内要留意饮食搭配层面,并并不是也能吃的
八个月宝宝能吃西瓜吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 西瓜应该是夏天每家每户都会吃的。不仅仅是大人喜欢吃西瓜,小孩子也特别喜欢吃西瓜。由于西瓜是寒性食物,
八个月宝宝能吃猪肝吗
肖胜伟 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 宝宝到了八个月的时候,一般是需要开始添加辅食的,这个时期宝宝是很容易引起缺铁性贫血的,而猪肝是很好的
八个月宝宝能吃梨吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 梨是一种具多种营养成份的水果,而且水份多,有润肺清痰的作用,也是一种适合各个年龄段食用的水果。但是,
八个月宝宝能吃橘子吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 橘子中的水分含量是很多的,而且橘子中维生素的含量是很高,经常吃的话,是可以满足人体所需的很多种营养物
八个月宝宝能吃酸奶吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 宝宝八个月的时候,是可以适当的增加一些食物了,例如蛋黄或者是水果泥或者是蔬菜泥等,但是最好不要给宝宝
已经到底了