由于体质的原因，有的人无论四季的气候温度怎么样就是爱出汗，而相反有的人就是不出汗。不爱出汗的话会导致我们身体的很多废物的杂质无法排出停留在身体里面，而不爱出汗的原因首先考虑的就是肾血不足。长期的不健康的生活方式和生活压力导致人体的代谢平衡被打乱，造成不爱出汗。
（1）这种情况考虑是个人体质问题。在平时要注意饮食营养，可以多吃水果蔬菜和多饮水，少吃辛辣刺激的食品，最好清淡饮食，晚上可以在睡前用温水泡脚。对于贫血可以吃些大枣或者阿胶补充。可能是阴虚了,因为阴虚导致身体内的阴液缺少,没有阴液可以化为汗而渗出体表,而且阴虚的话会出现身热不扬的表现,也就是摸上去有发烫的感觉，建议检查确诊，吃点补阴的药试试,补阴可以补充阴液。
汗的作用是调节体温。中医的说法，出汗是一种排毒，有利于人体的新陈代谢。但是每个人体质不一样，有的人爱出汗，有的人不爱出汗，这都属于正常现象，只要你身体健康，无不适现象，大热天身体不出汗的话，不需要治疗。皮肤汗液的排出主要是通过汗腺分泌，您的情况来看在热天也没有汗液排出，考虑可能为自身汗腺分布较少导致，多可不必担心，每个人自身汗腺分布是不同的，不同部位汗腺分布也不同，建议可去当地正规医院皮肤科就诊，明确自身病情后进行针对性的治疗。
（3）初步考虑是肾血不足，长期精神紧张,超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,引起腰酸痛,无精打采，骨质疏松,口干,夜尿清长,洪热出汗,心悸等症状，休息很重要,当然也要多运动,多做些腰部运动,很多人说打太极拳很不错,你可以尝试下.也可以找个专业医生开些补气血的药品。
（1）这种情况考虑是个人体质问题。在平时要注意饮食营养，可以多吃水果蔬菜和多饮水，少吃辛辣刺激的食品，最好清淡饮食，晚上可以在睡前用温水泡脚。对于贫血可以吃些大枣或者阿胶补充。可能是阴虚了,因为阴虚导致身体内的阴液缺少,没有阴液可以化为汗而渗出体表,而且阴虚的话会出现身热不扬的表现,也就是摸上去有发烫的感觉，建议检查确诊，吃点补阴的药试试,补阴可以补充阴液。
汗的作用是调节体温。中医的说法，出汗是一种排毒，有利于人体的新陈代谢。但是每个人体质不一样，有的人爱出汗，有的人不爱出汗，这都属于正常现象，只要你身体健康，无不适现象，大热天身体不出汗的话，不需要治疗。皮肤汗液的排出主要是通过汗腺分泌，您的情况来看在热天也没有汗液排出，考虑可能为自身汗腺分布较少导致，多可不必担心，每个人自身汗腺分布是不同的，不同部位汗腺分布也不同，建议可去当地正规医院皮肤科就诊，明确自身病情后进行针对性的治疗。
（3）初步考虑是肾血不足，长期精神紧张,超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,引起腰酸痛,无精打采，骨质疏松,口干,夜尿清长,洪热出汗,心悸等症状，休息很重要,当然也要多运动,多做些腰部运动,很多人说打太极拳很不错,你可以尝试下.也可以找个专业医生开些补气血的药品。