绝经期是指女性到了一定的年龄身体就会出现一些变化，就会容易出现绝经的情况，一般是在女性50-55岁左右，在女性绝经期间月经会容易发生一些变化，容易出现隔月来，或者是月经量明显变少，或者是月经的颜色也会容易出现一些变化，容易出现粉红色，或者是月经当中掺杂一些血块等。
绝经期月经有什么症状?
第一，月经周期改变:快绝经时，女性可发现有周期延长现象，正常是一个月来一次，但绝经前则可两三个月才来一次，几个月后又恢复正常，这样在停经与规律的行经交替出现，这种情况可持续一、二年。也有的女性可表现为在一段时间周期较短，月经次数过多。
第二，经血外观变化:绝经期经血也会发生变化，会比平时颜色浅，为粉红色，甚至有的会发黑，且经血中可杂有小血块及纤维碎片。经血量也可发生变化，有的慢慢血量会变少，不过也有增多现象或是出现大出血的，在这时期，经期长短也可发生变化，有的会变短，只有2到3天，而另有一些女性，则可出现经期延长，可持续10天左右。
绝经的原因有哪些
1、生殖道下段闭锁，如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。
2、生殖器官不健全或发育不良，有的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现子宫内膜脱落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。
3、结核性子宫内膜炎，这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。
绝经后怎样补雌激素
科学研究表明，食用一些食物可有效增加雌激素。增加雌激素的食物主要有亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。这些食品中含有一定量的雌激素，爱美女士和急需补充雌激素的女士都不妨多多食用。此外，女性如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，也能起到调理雌激素平衡的作用。维生素D主要来源于牛奶和鱼等。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
最后，每天摄取40克以上的植物纤维也能有效保持激素水平平衡。另外雌激素是不能随便乱补的，要根据具体情况，在医生的指导下用药，建议平时注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，多参加户外活动，这是女人最好的美容。
女性养生吃什么最好
1、女人的驻颜王牌—蘑菇。蘑菇里含有女人的"驻颜王牌"：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。
2、时尚美人标签—大豆。大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。
3、抗衰老—酸奶。酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。
4、消水肿头号利器—薏米。薏米绝对是女人的贴心"闺蜜"，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
绝经期月经有什么症状?
第一，月经周期改变:快绝经时，女性可发现有周期延长现象，正常是一个月来一次，但绝经前则可两三个月才来一次，几个月后又恢复正常，这样在停经与规律的行经交替出现，这种情况可持续一、二年。也有的女性可表现为在一段时间周期较短，月经次数过多。
第二，经血外观变化:绝经期经血也会发生变化，会比平时颜色浅，为粉红色，甚至有的会发黑，且经血中可杂有小血块及纤维碎片。经血量也可发生变化，有的慢慢血量会变少，不过也有增多现象或是出现大出血的，在这时期，经期长短也可发生变化，有的会变短，只有2到3天，而另有一些女性，则可出现经期延长，可持续10天左右。
绝经的原因有哪些
1、生殖道下段闭锁，如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。
2、生殖器官不健全或发育不良，有的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏，不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现子宫内膜脱落，所以也就没有月经来潮。也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。
3、结核性子宫内膜炎，这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。
绝经后怎样补雌激素
科学研究表明，食用一些食物可有效增加雌激素。增加雌激素的食物主要有亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。这些食品中含有一定量的雌激素，爱美女士和急需补充雌激素的女士都不妨多多食用。此外，女性如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，也能起到调理雌激素平衡的作用。维生素D主要来源于牛奶和鱼等。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
最后，每天摄取40克以上的植物纤维也能有效保持激素水平平衡。另外雌激素是不能随便乱补的，要根据具体情况，在医生的指导下用药，建议平时注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，多参加户外活动，这是女人最好的美容。
女性养生吃什么最好
1、女人的驻颜王牌—蘑菇。蘑菇里含有女人的"驻颜王牌"：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。
2、时尚美人标签—大豆。大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。
3、抗衰老—酸奶。酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。
4、消水肿头号利器—薏米。薏米绝对是女人的贴心"闺蜜"，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。