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8个月宝宝虾粥的做法
2020年07月01日
虾粥它不但味道鲜美,而且富含丰富的蛋白质和钙等多种矿物质,不仅能温补脾胃和五脏,在一定的程度上还能增加人体的免疫力。对于快8个月的婴儿来说,虽然有的孩子会长出几颗牙齿但是没有很好的咀嚼能力,大部分家长这个时间段都会给宝宝准备一些辅食。虾粥是一个非常好的选择。
虾粥的做法一
1、把鲜虾放在开水焯下,去壳取尾部的肉。宝宝吃的话,最好剁烂或者切成很小的一块,方便宝宝入口。同样把包菜叶切成很小块。
2、大米洗净,放清水中浸泡。
3、大米泡好后,倒入锅内,打开电饭煲,注入一定量的水。
4、大米七成熟时,放入虾仁;待大米煮至开花时放入包菜叶。
5、调味:放盐,味精(最好别放,要放的话也是一点点)、香油调匀,晾凉后给宝宝吃,小心烫口。
虾粥的做法二
玉米粒、碗豆粒洗净备用;
香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝;
鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟;
大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟;
先倒入香菇丝煮5分钟;
再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟;
最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味,即可。
以上就是关于虾粥的做法,看完以后是不是学会了呢?学会就赶紧动手制作起来吧,为自己的宝宝做一碗美味的虾粥。既有营养又健康,作为一名合格的妈妈,为了宝宝的身体发育就是会做各种拿手好菜来满足宝宝的口味,有了宝宝以后这也是每一位妈妈都会做到的事情。
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