女人坐月子的讲究是很多的，如不能受风、着凉等。很多经验教训都是老人们祖祖辈辈传下来的。有不少女性第一次做妈妈，因缺乏坐月子经验，结果在月子里头一周就洗了头，还洗了澡，结果因天热，开了会空调，加上产妇身体原本就比较虚弱，后来就感觉走路时脚有点疼，为此睡眠也受到了一定影响。
一、坐月子走路脚疼怎么办
中医中药对此病有较好的疗效,如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症;如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。但目前临床治疗此病多数都采用益气补督，养血调任等药物，很难治愈此病。遇严重的产后风湿或病程较长，涉及范围较广或病邪入侵深痼，一般的治疗方法也不能达到根除的效果。一般都是服用中药达到祛风除湿的目的，但是对目前来讲风湿并无特效药，所以在治疗风湿时候一定要有耐性有信心。
二、坐月子走路为何会脚疼
如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激，便会出现手痛症状。产后妇女的脚痛常常发生在脚跟部，这是由于脚跟脂肪垫退化所引起的。产后出现脚掌处痛，膝盖僵硬，无力，抱孩子的时候起身吃力等症状为“坐月子”时没有注意休息，从事过多家务劳动、接触凉水所致。
三、月子病的注意事项
月子病是一种比较常见的疾病。该病在医学上被称作是产后风湿，产后应注意充分的休息,不宜做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,例如,给孩子洗澡时夫妻应配合,避免由产妇一个人经常一手托头一手洗;洗尿布时一定要用温水,避免寒冷的刺激.
其次,产妇在休养的同时应适当的下床活动,特别是“坐月子”后期和出满月后,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退货避免产后脚痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠,增进食欲十分有利。
一、坐月子走路脚疼怎么办
中医中药对此病有较好的疗效,如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症;如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治。但目前临床治疗此病多数都采用益气补督，养血调任等药物，很难治愈此病。遇严重的产后风湿或病程较长，涉及范围较广或病邪入侵深痼，一般的治疗方法也不能达到根除的效果。一般都是服用中药达到祛风除湿的目的，但是对目前来讲风湿并无特效药，所以在治疗风湿时候一定要有耐性有信心。
二、坐月子走路为何会脚疼
如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激，便会出现手痛症状。产后妇女的脚痛常常发生在脚跟部，这是由于脚跟脂肪垫退化所引起的。产后出现脚掌处痛，膝盖僵硬，无力，抱孩子的时候起身吃力等症状为“坐月子”时没有注意休息，从事过多家务劳动、接触凉水所致。
三、月子病的注意事项
月子病是一种比较常见的疾病。该病在医学上被称作是产后风湿，产后应注意充分的休息,不宜做过多的家务劳动,特别要注意减少手指和手腕的负担,例如,给孩子洗澡时夫妻应配合,避免由产妇一个人经常一手托头一手洗;洗尿布时一定要用温水,避免寒冷的刺激.
其次,产妇在休养的同时应适当的下床活动,特别是“坐月子”后期和出满月后,要经常下地走动,这样不仅能防止脚跟脂肪垫退货避免产后脚痛的发生,而且能防止产妇体重过分增加,调节神经功能,对改善睡眠,增进食欲十分有利。