炎热的夏季人们最喜欢做的事情就是待在空调房当中，吹着空调玩着手机，别提有多么的惬意了。不过从医学上来讲，偶尔吹一段时间空调肯定会赶走暑气，长时间吹空调可能就会给身体带来危害，不仅感觉到脑袋痛，更是会引发其他严重的反应。那么问题来了，有的人吹空调胃部舒服，怎么办呢?
由于饮食不当，导致许多人在炎炎盛夏患上各类胃肠疾病。
比如许多人都喜欢吃凉粉、冷粥、冷饮，这些食物会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力;此外，冰激凌大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状;甜食也可抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。
同时，夏季气温高，细菌容易滋生，霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因，导致不清洁或不新鲜。这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
不仅如此，经常吹空调也会患上空调病。空调病的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、咽喉痛、关节隐痛，以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振，尤其幼儿会经常腹泻、反复感冒且久治不愈。
脾胃不足百病丛生
那么，如何保护胃肠呢?
脾胃是后天之本，脾有运化、升清的功能，我们所摄入食物中的“精华”成分要通过脾进行运化，脾功能差，就会导致运化不利，精华物质则不能被身体吸收利用。
脾胃不足，百病丛生。精华物质又是生成气血的主力军。如果脾胃功能下降，就会导致气血不足，人体失去了气血的濡养，抵抗力会下降。现代研究已经证实，脾虚患者都存在免疫功能低下的现象。
胃的主要功能是接受和容纳食物，进行初步的消化，并向下传输。中医说胃腑以降为顺，人吃了东西要向下排，如果胃功能差，摄入的食物不能顺利“下行”，就会出现胃胀等症状。
中医调理脾胃功能很重要的一点就是从调理气机升降入手，让该升的升起来，该降的浊气降下去，这样才不会出现拉肚子、便秘。
现在人坐卧时间长，运动时间短，加之工作紧张、劳累，这些因素都会导致或加重脾胃功能疾病。中医调理脾胃，除了使用药物外，患者自身生活方式的调整和不良生活习惯的改善，都不可或缺。
由于饮食不当，导致许多人在炎炎盛夏患上各类胃肠疾病。
比如许多人都喜欢吃凉粉、冷粥、冷饮，这些食物会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力;此外，冰激凌大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状;甜食也可抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。
同时，夏季气温高，细菌容易滋生，霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因，导致不清洁或不新鲜。这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
不仅如此，经常吹空调也会患上空调病。空调病的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、咽喉痛、关节隐痛，以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振，尤其幼儿会经常腹泻、反复感冒且久治不愈。
脾胃不足百病丛生
那么，如何保护胃肠呢?
脾胃是后天之本，脾有运化、升清的功能，我们所摄入食物中的“精华”成分要通过脾进行运化，脾功能差，就会导致运化不利，精华物质则不能被身体吸收利用。
脾胃不足，百病丛生。精华物质又是生成气血的主力军。如果脾胃功能下降，就会导致气血不足，人体失去了气血的濡养，抵抗力会下降。现代研究已经证实，脾虚患者都存在免疫功能低下的现象。
胃的主要功能是接受和容纳食物，进行初步的消化，并向下传输。中医说胃腑以降为顺，人吃了东西要向下排，如果胃功能差，摄入的食物不能顺利“下行”，就会出现胃胀等症状。
中医调理脾胃功能很重要的一点就是从调理气机升降入手，让该升的升起来，该降的浊气降下去，这样才不会出现拉肚子、便秘。
现在人坐卧时间长，运动时间短，加之工作紧张、劳累，这些因素都会导致或加重脾胃功能疾病。中医调理脾胃，除了使用药物外，患者自身生活方式的调整和不良生活习惯的改善，都不可或缺。