人体当中，五脏六腑的“老大”就是肝脏了，它的地位是非常高的。不过在现实生活中，肝脏疾病的确会给人带来非常大的影响，不仅影响心情，更是影响到日常的工作与学习。现实生活中，能够治疗肝脏疾病的方法很多，比如西医治疗甚至手术治疗等等。那么，艾灸阳陵泉的功效是什么呢?
取穴：坐位，将大拇指指腹置于小腿外侧，向上推移时可在膝盖下方发现一个骨突，以此为准往下一横指(拇指)，有个凹陷处，即为阳陵泉穴。
正如《杂病穴法歌》中说：“胁痛只须阳陵泉”。阳陵泉的穴位名称非常有意思，阳意指它是胆经之穴，陵是指它所在的腓骨小头部的形状似陵，泉是说此穴出的经气像流水一样深似泉，故称为阳陵泉。它作为足少阳胆经上的会穴，也即著名的八会当中的筋会，历来是治疗筋病和肝胆疾病的要穴。《灵枢·邪气藏府病形篇》：中说，“胆病者，……筋急，阳陵泉主之”。
肝与胆相表里。它们在生理上相互联系，病理上相互影响。对于肝郁气滞、肝胆湿热、肝胆实火等引起的病症，阳陵泉穴可以说是主打穴位。
肋痛与肝胆关系密切，肝脉布满胁肋，胆脉循行胁里。遵循中医
“经络所通，主治所及”的原理，循经取穴阳陵泉是非常科学的。艾灸阳陵泉能激活胆经气血，舒缓胆经循行之处，由肩膀到肋骨，至腹下，能达到温通经络，行气活血的功效，从而起到止痛的作用。
另外，在灸阳陵泉的时候，如果再灸一下其它相关腧穴，更益于疏肝利胆。比如，灸一灸三阴交，能加速活血祛瘀;灸太冲和期门，利于疏肝理气;灸支沟能清热化湿。
除了艾灸，平时的饮食也非常重要
对于肝脏不好，容易气郁、火大的朋友来说，
应该多吃一些清肝泻火、理气化郁的食物。比如芹菜、萝卜、绿豆芽、金针菇、丝瓜、香蕉、山楂等。在这里，推荐一个疏肝解郁的茶品——玫瑰菊花茶。做起来非常简单：将适量玫瑰花和菊花一起放入杯中，倒入开水冲服，即可。
取穴：坐位，将大拇指指腹置于小腿外侧，向上推移时可在膝盖下方发现一个骨突，以此为准往下一横指(拇指)，有个凹陷处，即为阳陵泉穴。
正如《杂病穴法歌》中说：“胁痛只须阳陵泉”。阳陵泉的穴位名称非常有意思，阳意指它是胆经之穴，陵是指它所在的腓骨小头部的形状似陵，泉是说此穴出的经气像流水一样深似泉，故称为阳陵泉。它作为足少阳胆经上的会穴，也即著名的八会当中的筋会，历来是治疗筋病和肝胆疾病的要穴。《灵枢·邪气藏府病形篇》：中说，“胆病者，……筋急，阳陵泉主之”。
肝与胆相表里。它们在生理上相互联系，病理上相互影响。对于肝郁气滞、肝胆湿热、肝胆实火等引起的病症，阳陵泉穴可以说是主打穴位。
肋痛与肝胆关系密切，肝脉布满胁肋，胆脉循行胁里。遵循中医
“经络所通，主治所及”的原理，循经取穴阳陵泉是非常科学的。艾灸阳陵泉能激活胆经气血，舒缓胆经循行之处，由肩膀到肋骨，至腹下，能达到温通经络，行气活血的功效，从而起到止痛的作用。
另外，在灸阳陵泉的时候，如果再灸一下其它相关腧穴，更益于疏肝利胆。比如，灸一灸三阴交，能加速活血祛瘀;灸太冲和期门，利于疏肝理气;灸支沟能清热化湿。
除了艾灸，平时的饮食也非常重要
对于肝脏不好，容易气郁、火大的朋友来说，
应该多吃一些清肝泻火、理气化郁的食物。比如芹菜、萝卜、绿豆芽、金针菇、丝瓜、香蕉、山楂等。在这里，推荐一个疏肝解郁的茶品——玫瑰菊花茶。做起来非常简单：将适量玫瑰花和菊花一起放入杯中，倒入开水冲服，即可。