[回答] 在日常生活中，工作朋友们的精神压力，工作压力是越来越多，特别是长期坐在电脑面前，长期面对电脑，会引起

[回答] 一，是手拍肘窝，肘窝这儿有心包经，心经，肺经三条经络通过，所以拍打肘窝，可以让人体排出肺和心的火气和毒素，拍的时候手要放轻松，每个胳膊拍到五分钟左右，就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现，颜色越深就代表着毒素越多。 第二个，按印堂穴，对着印堂穴按一下，又放开，这样按一下一次，大概按四十下左右可以改善内分泌，心脑血管的功能。 第三个，可以按压膀胱经，坐在水平的地方，双腿伸直，用双手向前伸，直到手够到膀胱经位置，一次做十五分钟到三十分钟起；也可以做瑜伽蝴蝶式，用手抓着脚尖然后膝盖向两侧打开，腰要挺直，两个膝盖上下向地板摆动，一次做十分钟左右，坚持可以促进人体骨盆的血液循环，也可以改善身体的柔韧度，对于打通全身经络是非常好的。

[回答] 经脉是中医基础理论中的定义，气血不通会产生人体的各种各样不适感，比较严重的状况下能造成各种各样病症，

[回答] 人体是由很多的经络部分组成的，而每个人身体的结构是非常重要的。那么经常会发生因为经络堵塞引起的疾病问

[回答] 现在，很多的疾病开始年轻化。尤其是高血压、高血脂、糖尿病等疾病。中医认为，疾病的出现，与我们身体经络

[回答] 中医角度来说，经络疏通是比较重要的，有一句俗语叫做通则不痛，痛则不通，如果经络出现堵塞，往往会使人感

[回答] 养生已经越来越受到人们的重视了，而经络疏通就是一种颇受大家喜爱的养生方式。经络疏通可以全身部位进行，

[回答] 经络是身体当中非常重要的健康运行网络，在中医的理论当中，经络的好坏对身体健康起到了极大的基础作用，因

[回答] 经络是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道。经络相贯，遍布全身，通过有规律的循行和广泛的联络交会，构成了经络系统，把人体五脏六腑、四肢百骸、器官孔窍以及皮肉筋骨等组织连成一个有机整体。经络疏通后具有沟通表里上下、联系脏腑器官；通行气血，濡养脏腑组织；感应传导及调节平衡等作用。经络可以阐释病理变化、指导疾病的诊断。

[回答] 我们有条件的话都会去做做按摩，可以缓解我们工作的压力和工作的疲劳，时常去按摩是会对身体健康有好处的。