一般头感觉沉沉的，多数会首先考虑到是否感冒。如果只是一些普通感冒的话，则多喝热水，按时服用感冒药保证睡眠即可。如果排除是感冒的话，主要考虑是一些神经疾病所引起。例如，脑供血不足，或是风寒，缺少维生素等，不同的病因引起的头疼，就有不同的治疗方法。应尽早发现，尽早治疗。
1.考虑是感冒，上呼吸道感染，支气管炎引起的咳嗽等，可以服用阿莫西林，感冒颗粒，氨溴索口服液治疗，注意多喝水，避免受风寒着凉，不要吃辣的，
2.出现这样的症状，考虑为身体受凉风寒感冒的可能性大，建议服用川芎茶调丸复方酚加伪麻胶囊这两种药物试一下，稍微多喝温热水少吃油腻生冷难消化的食物，可以做头部针灸推拿等治疗。
3.一般是有一些脑供血不足的现像，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的，一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和滋补调理。
4.考虑是休息不足引起的眩晕症。注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
5.缺乏维生素，吃白菜和韭菜和茄子就能解决，还有肉类，建议买点奶粉多少有点作用，防止贫血，吃菜多放油。如果在外地建议回家疗养，可能已经严重缺乏营养了。
6.是不是首先排除了上呼吸道感染，也就是轻微的感冒，有最近有无受凉鼻塞流涕等症状，如果没有，建议测一下血压和血糖，低血压低血糖，均可引起阵发性的头晕头沉等情况。
7.很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。观察睡眠是否好，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，再观察是否有好转的。
8.一般是睡眠不足，贫血，低血压等引起的症状。建议到医院检查确诊。要多加休息，充足睡眠，补充营养，保持心情舒畅愉快，避免劳累。
1.考虑是感冒，上呼吸道感染，支气管炎引起的咳嗽等，可以服用阿莫西林，感冒颗粒，氨溴索口服液治疗，注意多喝水，避免受风寒着凉，不要吃辣的，
2.出现这样的症状，考虑为身体受凉风寒感冒的可能性大，建议服用川芎茶调丸复方酚加伪麻胶囊这两种药物试一下，稍微多喝温热水少吃油腻生冷难消化的食物，可以做头部针灸推拿等治疗。
3.一般是有一些脑供血不足的现像，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的，一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和滋补调理。
4.考虑是休息不足引起的眩晕症。注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
5.缺乏维生素，吃白菜和韭菜和茄子就能解决，还有肉类，建议买点奶粉多少有点作用，防止贫血，吃菜多放油。如果在外地建议回家疗养，可能已经严重缺乏营养了。
6.是不是首先排除了上呼吸道感染，也就是轻微的感冒，有最近有无受凉鼻塞流涕等症状，如果没有，建议测一下血压和血糖，低血压低血糖，均可引起阵发性的头晕头沉等情况。
7.很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。观察睡眠是否好，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，再观察是否有好转的。
8.一般是睡眠不足，贫血，低血压等引起的症状。建议到医院检查确诊。要多加休息，充足睡眠，补充营养，保持心情舒畅愉快，避免劳累。