人们的某些症状往往能够预示着身体内某些部位出现了问题，比如头疼就预示着脑袋里面出了问题，有的人感觉自己的后脑勺发涨发紧。这种现象很有可能是神经问题造成的神经性头疼。当然，引起这种症状还有很多其他的原因。下面就来看看后脑勺发胀发紧应该怎么办呢?
神经性头痛多由精神紧张、生气引起，主要症状是持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感、紧箍感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
有可能是神经性头痛，中医对治疗神经性头痛有很好的效果，可以考虑电针灸治疗、电兴奋治疗、经络导平治疗、按摩推拿治疗、刮痧、拔火罐疗法不同的治疗方式，同时患者应该调整心态，减缓压力，多与人交流，多运动，饮食规律清淡，禁烟酒等。
根据目前的症状多见于是睡眠不好、精神紧张、脑部供血不足、高血压、低血压等引起的头部发胀、发紧、闷涨感等，如果脑部有器质性病变、占位性病变等，也会引起上述症状，具体是什么原因所致，还要做相关检查才能确诊。
检查脑部多普勒、测量血压、检查脑部CT，结合症状和病史，尽快查明原因才能更好的治疗，平时不要熬夜，保证充足的睡眠，不要紧张，放松心情，保持心情舒畅。
脑供血不足的注意事项早睡早起;适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)
神经性头痛多由精神紧张、生气引起，主要症状是持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感、紧箍感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
有可能是神经性头痛，中医对治疗神经性头痛有很好的效果，可以考虑电针灸治疗、电兴奋治疗、经络导平治疗、按摩推拿治疗、刮痧、拔火罐疗法不同的治疗方式，同时患者应该调整心态，减缓压力，多与人交流，多运动，饮食规律清淡，禁烟酒等。
根据目前的症状多见于是睡眠不好、精神紧张、脑部供血不足、高血压、低血压等引起的头部发胀、发紧、闷涨感等，如果脑部有器质性病变、占位性病变等，也会引起上述症状，具体是什么原因所致，还要做相关检查才能确诊。
检查脑部多普勒、测量血压、检查脑部CT，结合症状和病史，尽快查明原因才能更好的治疗，平时不要熬夜，保证充足的睡眠，不要紧张，放松心情，保持心情舒畅。
脑供血不足的注意事项早睡早起;适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)