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艾灸后想睡觉怎么回事
2020年07月01日
艾灸具有很好的温补效果,适合的人群也非常的广泛,小到婴儿,大到中老年人都是可以的,但是一些人在艾灸后往往会出现非常疲倦的现象,同时还会感觉很饿,很多人对其不解,其实这种情况是正常的,同时也是一个好兆头,说明人体的经络已经被打通了那么艾灸后想睡觉怎么回事呢?
第一,艾灸后想睡觉怎么回事呢?艾灸感觉疲劳嗜睡,其实正是身体开始自我修复的征兆!分两种情况:1,艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的,刚艾灸开始起效时,冲击病灶,耗费气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚无力的表现。2,当身体某部分的经络出现瘀堵时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,你会感觉胳膊酸,腿痛,脖子硬,这都是低水平运作的结果;而当我们把经络疏通后,本来就虚少的气血,突然参加整个身体大循环,而人体一时无法制造出大量的新的气血去补充,就会出现“气血更虚”,产生疲乏感。
第二,打个比方,就像空调供暖,当房间所有门关闭时,这台空调工作起来会很轻松。可是,当我们把所有房间的门都打开时,这台空调工作起来就会很有累,它再怎么拼命工作,家里也热不起来。跟空调不同的是:人体随后还会慢慢补充新的气血。
感到疲惫的人一般都会伴有阳虚症状,比如说怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等。
第三,可能是身体偏虚或者湿太重的结果,艾灸完以后机体会自我调节,不同的机体状态会出现不同的结果,偏虚偏湿的人艾灸后容易犯困。这种情况问题不大,建议您平时喝点薏米、山药、红枣粥,艾灸还是配合做,身体自我调整之后会好起来。
艾灸后想睡觉怎么回事呢?这些人艾灸之后会发现身体酸懒,没有力量,非常困,总是想睡觉,这是身体的自然反应,坚持艾灸下去气血就会充足,身体会慢慢恢复正常。
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