很多人都会有口腔长泡的经历，这其实是患有口腔溃疡。口腔溃疡属于自愈性疾病，但是也常常复发，让人食不下咽，疼痛难忍。引起口腔溃疡的原因一般是由于饮食不均衡造成微量元素缺乏，或者身体免疫紊乱、情绪变化大。如果反复口腔溃疡咋办？除了通过一些小方法来缓解疼痛，平时也要注意饮食忌口少抽烟饮酒。
什么是口腔溃疡
人们常说的嘴里起泡，医学上称为“复发性口腔溃疡”，是一类最常见的口腔黏膜病。大部分人的口腔溃疡一般表现为反复发作的圆形溃疡，轻型口腔溃疡最常见，主要出现在唇、舌、颊、腭、牙龈等部位。通常7～10天后就能痊愈，而且不留疤。严重的，则会更深更痛，好得慢，有的能持续长达1～2个月。
口腔溃疡的特征
黄：溃疡表面有黄色或偏灰色的假膜。
红：溃疡边缘有一圈红色的充血带。
凹：溃疡本身是凹陷下去的。
痛：明显的灼痛，常常影响进食、言语甚至整个人的精神状态。
“复发性口腔溃疡”复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时，可以几个月或一年发病一次；病史长时，可以一个月发病一次，或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下10天左右可自愈。
尽管复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性，一般不经特殊治疗10天左右可逐渐愈合，不留疤痕。但这还是暗藏着身体存在免疫紊乱或缺陷。
妙方治口腔溃疡
生地青梅饮：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日。这例药茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。
鲜藕萝卜饮：取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，夏季饮用能清解暑热，适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。
但要注意，这些药茶性质偏凉，不宜长时间服用，而且脾胃虚寒的人不宜服用。
什么是口腔溃疡
人们常说的嘴里起泡，医学上称为“复发性口腔溃疡”，是一类最常见的口腔黏膜病。大部分人的口腔溃疡一般表现为反复发作的圆形溃疡，轻型口腔溃疡最常见，主要出现在唇、舌、颊、腭、牙龈等部位。通常7～10天后就能痊愈，而且不留疤。严重的，则会更深更痛，好得慢，有的能持续长达1～2个月。
口腔溃疡的特征
黄：溃疡表面有黄色或偏灰色的假膜。
红：溃疡边缘有一圈红色的充血带。
凹：溃疡本身是凹陷下去的。
痛：明显的灼痛，常常影响进食、言语甚至整个人的精神状态。
“复发性口腔溃疡”复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时，可以几个月或一年发病一次；病史长时，可以一个月发病一次，或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下10天左右可自愈。
尽管复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性，一般不经特殊治疗10天左右可逐渐愈合，不留疤痕。但这还是暗藏着身体存在免疫紊乱或缺陷。
妙方治口腔溃疡
生地青梅饮：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日。这例药茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。
鲜藕萝卜饮：取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，夏季饮用能清解暑热，适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。
但要注意，这些药茶性质偏凉，不宜长时间服用，而且脾胃虚寒的人不宜服用。