大便稀是很多都会遇到的一种情况。这并不是一种正常的现象，所以出现这种问题，患者一定要谨慎对待，尽早去医院进行治疗。当然，如果能够掌握一些相关方面的知识，了解大便稀的原因以及解决方法的话，大家可以自己排查原因，然后再针对病因，进行相应的身体调理，以改善大便稀的症状。
一、大便经常稀是什么原因
1、大便稀溏如糜，色深黄而黏者，多属肠中有湿热;
2、便稀薄如水样，夹有不消化食物者，多属寒湿，一般见于腹泻病人;
3、大便如黏冻，夹有脓血，是为痢疾，色白者为病在气分，色赤者为病在血分，赤白相杂者多属气血俱病。
4、大便颜色呈淘米水样，且量多、次数多，又伴有呕吐的，要考虑霍乱或副霍乱的可能性。
5、大便出血，是消化道出血的表现，先便后血，其色黑褐者是远血，可见于胃、十二指肠溃疡、肝硬化以及食管、胃底静脉曲张破裂出血、胃癌等疾患;
二、大便稀溏症状
生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等，常见的症状是大便不成形(正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色）；或是大便很粘，经常粘在便池上不易冲掉；或者擦屁股总是擦不干净，需要用很多纸。这类人除了大便不成形以外，大多还有如下的症状，体形较胖，手脚易冰凉，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，平常没有时间运动，饭后易犯困。如果一个人有如上症状，但没其他不适，中医多半诊治为脾虚湿重。如果脾虚了，吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医多称为慢性结肠炎。
三、大便稀溏怎么办
1.注意饮食调养：进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。
2.适当服用助消化药物：如多酶片、胰酶片、健胃消食片等。
3.调节肠道菌群：乳酸菌素片、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，治疗大便溏泻。
4.止痛止泻：如大便次数较多，可用复方苯乙哌啶1片，早、晚各1次。
5.脾胃虚寒者，可服用附子理中丸。
一、大便经常稀是什么原因
1、大便稀溏如糜，色深黄而黏者，多属肠中有湿热;
2、便稀薄如水样，夹有不消化食物者，多属寒湿，一般见于腹泻病人;
3、大便如黏冻，夹有脓血，是为痢疾，色白者为病在气分，色赤者为病在血分，赤白相杂者多属气血俱病。
4、大便颜色呈淘米水样，且量多、次数多，又伴有呕吐的，要考虑霍乱或副霍乱的可能性。
5、大便出血，是消化道出血的表现，先便后血，其色黑褐者是远血，可见于胃、十二指肠溃疡、肝硬化以及食管、胃底静脉曲张破裂出血、胃癌等疾患;
二、大便稀溏症状
生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等，常见的症状是大便不成形(正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色）；或是大便很粘，经常粘在便池上不易冲掉；或者擦屁股总是擦不干净，需要用很多纸。这类人除了大便不成形以外，大多还有如下的症状，体形较胖，手脚易冰凉，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，平常没有时间运动，饭后易犯困。如果一个人有如上症状，但没其他不适，中医多半诊治为脾虚湿重。如果脾虚了，吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医多称为慢性结肠炎。
三、大便稀溏怎么办
1.注意饮食调养：进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。
2.适当服用助消化药物：如多酶片、胰酶片、健胃消食片等。
3.调节肠道菌群：乳酸菌素片、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，治疗大便溏泻。
4.止痛止泻：如大便次数较多，可用复方苯乙哌啶1片，早、晚各1次。
5.脾胃虚寒者，可服用附子理中丸。