因为现在压力比较大，所以很多人可能都会有口腔溃疡的症状。大多数人都不把它当做一回事，认为它是由于上火导致的。其实如果因为上火，它不会反复的出现。如果出现口腔溃疡反复的情况，那就需要注意了，这并不是普通的口腔溃疡，而是复发性口腔溃疡。这种病症和人体的免疫情况相关，但是出现这种情况该怎么办呢？
要消灭复发性口腔溃疡，可选择以下办法：
1、双氧水
双氧水可以将氧释出并将细菌清除，缺点就是会痛！或者可以用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。
2、氯酸钾漱口
加1ML氯酸钾于一杯清水中，一天数次漱口，可治疗口腔溃疡。但切忌不要吞入。
3.要保护伤口，不要被受刺激，促进愈合
4.使用有机碱性葡糖苷牙膏刷牙
碱性牙膏可以中和酸性含有腐败物质的口腔，改变口腔环境，让感染口腔溃疡的细菌无法生存，口腔变健康后溃疡就愈合了。这种牙膏的杀菌抗炎方法，一天刷3次牙比用10次双氧水还有用。平时也可以拿来做预防口腔问题使用。
平时如何预防？
1.做到3不1要
不熬夜，不饮酒，不抽烟，要经常运动。
2.避免刺激性食物
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果尤其是胡桃、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些会诱发口腔溃疡的食物。
3.服用营养素
离氨酸氰基酸：每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔内外爆发口腔溃疡。
添加维生素B12及叶酸：用量依产品说明，含于舌下，空腹服用。
维生素C、锌硒宝片：用量依产品说明，一般都是直接吞服。
要消灭复发性口腔溃疡，可选择以下办法：
1、双氧水
双氧水可以将氧释出并将细菌清除，缺点就是会痛！或者可以用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。
2、氯酸钾漱口
加1ML氯酸钾于一杯清水中，一天数次漱口，可治疗口腔溃疡。但切忌不要吞入。
3.要保护伤口，不要被受刺激，促进愈合
4.使用有机碱性葡糖苷牙膏刷牙
碱性牙膏可以中和酸性含有腐败物质的口腔，改变口腔环境，让感染口腔溃疡的细菌无法生存，口腔变健康后溃疡就愈合了。这种牙膏的杀菌抗炎方法，一天刷3次牙比用10次双氧水还有用。平时也可以拿来做预防口腔问题使用。
平时如何预防？
1.做到3不1要
不熬夜，不饮酒，不抽烟，要经常运动。
2.避免刺激性食物
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果尤其是胡桃、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些会诱发口腔溃疡的食物。
3.服用营养素
离氨酸氰基酸：每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔内外爆发口腔溃疡。
添加维生素B12及叶酸：用量依产品说明，含于舌下，空腹服用。
维生素C、锌硒宝片：用量依产品说明，一般都是直接吞服。