柿子是一种水果，它是在秋天成熟的一种水果，在农村家家都有柿子树，柿子虽然是很好吃的东西，不过如果一次吃得太多也会生病，柿子是凉性的，如果吃多身体就会受不了，寒性的东西女性在来月经的时候最好不要吃，想吃可以在月经结束后再吃，在月经期间吃东西一定要注意。
来例假能吃柿子吗
来例假的时候不建议吃柿子。柿子性寒，味甘、涩，食用会加重身体的寒凉之气，而例假期女性身体抵抗力较弱，食用柿子很容易被柿子的寒凉之气影响，导致子宫受寒，出现月经时间缩短、经流量减少的情况，还有经痛的可能，因此不建议来例假的时候吃柿子。
例假期吃柿子会有什么影响
经痛。月经期间食用柿子的话，柿子的寒凉之气会刺激子宫，导致宫缩，容易出现经痛的情况。
经量减少。柿子味涩，具有一定的收敛作用，因此在经期食用柿子容易出现经流量减少的情况，并且柿子中的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收，不利于经期血液的补充。
例假时间缩短。经期的抵抗力较弱，因此在经期食用性寒的柿子，柿子的寒凉之气会缩短例假期的时间。
消化不良。例假期女性的消化功能本身较弱，再食用性寒的柿子，是脾胃受寒，消化功能更弱，若是食用了一些不易消化的食物，很容易出现消化不良的情况。
例假期不应该吃什么水果
寒凉的水果:月经期不能食用性味寒凉的水果，因为性寒的水果会增加体内的寒凉之气，导致经痛，经流量减少，例假时间缩短的情况。常见的寒凉水果有：芒果、火龙果、桑葚、梨子、香蕉、橙子、柿子等。
活血的水果:月经正常的女性食用具有活血作用的水果，会导致经流量增大，容易出现身体不适。常见的具有活血作用的水果有：山楂、桃子等。
富含鞣酸的水果:鞣酸具有收敛的作用，因此月经期间食用鞣酸含量过高的水果，会出现刺激子宫导致经流量减少的情况。常见的富含鞣酸的水果：李子、山楂、葡萄、柿子等。
小贴士：例假期间除了不能食用寒凉的水果之外，同时也不能接触过多的冷水，也会影响月流量和月经时间，甚至导致痛经的情况出现。
来例假能吃柿子吗
来例假的时候不建议吃柿子。柿子性寒，味甘、涩，食用会加重身体的寒凉之气，而例假期女性身体抵抗力较弱，食用柿子很容易被柿子的寒凉之气影响，导致子宫受寒，出现月经时间缩短、经流量减少的情况，还有经痛的可能，因此不建议来例假的时候吃柿子。
例假期吃柿子会有什么影响
经痛。月经期间食用柿子的话，柿子的寒凉之气会刺激子宫，导致宫缩，容易出现经痛的情况。
经量减少。柿子味涩，具有一定的收敛作用，因此在经期食用柿子容易出现经流量减少的情况，并且柿子中的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收，不利于经期血液的补充。
例假时间缩短。经期的抵抗力较弱，因此在经期食用性寒的柿子，柿子的寒凉之气会缩短例假期的时间。
消化不良。例假期女性的消化功能本身较弱，再食用性寒的柿子，是脾胃受寒，消化功能更弱，若是食用了一些不易消化的食物，很容易出现消化不良的情况。
例假期不应该吃什么水果
寒凉的水果:月经期不能食用性味寒凉的水果，因为性寒的水果会增加体内的寒凉之气，导致经痛，经流量减少，例假时间缩短的情况。常见的寒凉水果有：芒果、火龙果、桑葚、梨子、香蕉、橙子、柿子等。
活血的水果:月经正常的女性食用具有活血作用的水果，会导致经流量增大，容易出现身体不适。常见的具有活血作用的水果有：山楂、桃子等。
富含鞣酸的水果:鞣酸具有收敛的作用，因此月经期间食用鞣酸含量过高的水果，会出现刺激子宫导致经流量减少的情况。常见的富含鞣酸的水果：李子、山楂、葡萄、柿子等。
小贴士：例假期间除了不能食用寒凉的水果之外，同时也不能接触过多的冷水，也会影响月流量和月经时间，甚至导致痛经的情况出现。