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男孩17岁后还能长高吗?
2020年07月01日
如果一个男性的身高明显低于平均水平的话,影响还是非常大的,比如身高比较矮的人更容易没有自信心,另外从事一些事业也会受到限制,尤其在情感上是很容易出现挫折的,所以父母们都希望男孩子长得更高一些,那么,如果孩子已经17岁了的话,今后还会不会长高呢?
男孩17岁后还能长高吗?
现在17岁,属于青春期,青春期是有可能还会再长一些的,建议平时保持规律的生活,不熬夜,不劳累,饮食清淡规律,合理,多吃含蛋白质高的食物,多进行室外,有氧运动,有助于长高。
首先身高的增长和很多因素有关,其中遗传因素是最重要的,其他比如睡眠,运动,激素的分泌等也很重要。现在如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质,豆制品,牛奶等等,平时多做户外运动,可以多晒太阳,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保证睡眠也很重要,如果运动一定多是跳跃的那运动。
目前仍然有长高的空间,只要骨骺没有闭合的话,就会有可能生长,多喝一些牛奶,多运动,保持充足睡眠。注意饮食清淡,不要吃辛辣的。
身体的真高,和父母的遗传有很大的关系。
指导意见:
建议养成良好的生活习惯和卫生习惯。戒掉手淫这种不良的生活习惯,多运动,多锻炼。保证每天有充足的睡眠时间,这样对身体增高很重要。
男孩的身高和父母的遗传,环境因素影响很大。遗传靶身高是父母平均身高加六。
指导意见:
自己可以预测一下将来成人之后的身高。当然,后天的体育锻炼,按时作息,不熬夜,营养丰富,也有助于身体继续长高。
这种情况一般17岁骨骺线没有完全闭合,可以加强营养适当运动锻炼促进增高,
指导意见:
建议饮食清淡加强营养,适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物,不要长期熬夜劳累,经常跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高。
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[回答] 一般情况下,17岁还能够继续长高。因为这个时候人体的软骨也就是骺板还未完全的骨化,人体就能够通过软骨的骨化正常的生长,如果要明确,最好是去医院进行拍片检查,看一看软骨是否已经完全的闭合。如果软骨完全闭合,就不会再长高,如果没有完全闭合,就存在进一步长高的情况。 另外,还可以通过锻炼身体,比如纵向的跳跃来刺激软骨,这样对于软骨的骨化,骨头的生长是十分有帮助的,能够增加长高的可能性。 并且在活动前尽量的进行保暖热身,避免出现损伤。如果导致骺板损伤,损伤之后会导致软骨骨化出现障碍,导致骨头的生长出现问题,出现障碍。
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[回答] 16岁男孩应该是还会长高的。最好是到医院做一个骨骺线检查,如果骨骺线还没有闭合,那么肯定会长高的,如果骨骺线已经闭合,那么生理性的长高就已经很难了。但是仍然可以通过多参加一些运动锻炼,激发身体潜能,促进身体长高,比如可以做跳绳,跳高,跑步,打篮球,游泳等,同时还要保持良好的有效睡眠,生活规律,保持营养均衡。
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孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 18岁有长高的可能性,平时要注意不要抽烟不要喝酒,合理的安排自己的饮食。多吃一些含钙高的食物,适当的运动,高矮与父母遗传的先天因素和后天的饮食锻炼有关系。十八岁,正是青春期,是人生第二次生长发育的高峰期,必须家常饮食时多食高蛋白、高钙食物,多参加体育锻炼,比如说打篮球等运动。 多方面结合还是有机会会长高一些的。高胖矮瘦,主要是由先天性的遗传因素决定的,这种遗传因素是受基因调控的,建议不要吸烟,一旦养成吸烟的坏习惯,将来身体会有问题的。可以去医院查一下骨龄。如果你的骨龄超过了18.4岁,那么增高的可能性就不大了。反之如果低于的话,那说明你还有增高的空间。建议增强蛋白质营养,多参加体育锻炼,这样可以有效地刺激骨骼增粗增长。
已经到底了