情商和智商，是孩子两种比较重要的特性。情商高的话，那么孩子自然也就可以很好的应对各种问题，处理好各种事情了。但是如果情商比较低的话，那么孩子在交友或者是学习的过程中，就可能会处处碰壁了，所以家长一定要采取一定的方式培养孩子的情商。那么，怎么样可以锻炼孩子的情商呢?
1、微笑面对生活
我们应该告诉孩子学会微笑，多去微笑，情商不是很高也没关系，只要是坦然做人做事就好，微笑会给人留下良好的第一印象。
2、学会自我调整
不要给人一种非常高调的感觉，而是应该谦虚谨慎，要告诉孩子一定要做好自我调整，多思考，多学习，多交流，慢慢就会提高。
3、听取不同意见
我们应该告诉孩子学会倾听，听取不同意见，在与人交流中，往往需要听取多方面的意见，不要一味以自我为中心，不将别人的意见放在心上。
4、给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。
5、培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢?”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。
6、让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法。
1、微笑面对生活
我们应该告诉孩子学会微笑，多去微笑，情商不是很高也没关系，只要是坦然做人做事就好，微笑会给人留下良好的第一印象。
2、学会自我调整
不要给人一种非常高调的感觉，而是应该谦虚谨慎，要告诉孩子一定要做好自我调整，多思考，多学习，多交流，慢慢就会提高。
3、听取不同意见
我们应该告诉孩子学会倾听，听取不同意见，在与人交流中，往往需要听取多方面的意见，不要一味以自我为中心，不将别人的意见放在心上。
4、给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。
5、培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢?”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。
6、让孩子多动脑
一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法。