东吃萝卜夏吃姜是一直流传的一句话，在这句话当中可以看的出现姜对人体健康有着极大的作用，很多时候人们在做菜的时候都会在菜里面加几片姜调味道，经常吃姜对身体也有很好的好处，姜不仅仅可以当做食材还具有药用的功效，只是在吃姜的时候有很好的事情需要注意，也不是所有人都适合吃姜的。
禁忌一
有的人出现了严重的上火的症状，可以选择使用姜末敷脚的方法进行治疗，对人的健康起到很好的调理作用，但是复检的时间不要过长了，大概需要一两个小时左右的调整，是可以有效的缓解病情的。
禁忌二
脚上如果出现了严重的感染或者出现了外伤引起的疾病，通过使用姜末敷脚的方法能够辅助调理病情，避免出现了身体不适的症状，姜末敷脚的时间不要太长了，最多需要一个小时到两个小时左右。
禁忌三
姜末敷灸是一种比较常见的现象，通过使用这种方法，起到一定的缓解病情的作用，而且避免出现风寒性感冒或者我的是负角的时间不要过长，应该有一定的时间性，应该敷脚一个小时左右的时间。
生姜的功效与作用
1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药。
生姜有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲
在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神
在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。
4、驱散寒邪
我们都知道生姜具有降温提神作用，不过生姜还有驱散寒邪的作用呢，如果因为着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等这些症状，可以适当的喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒，有些的缓解感冒的症状。
禁忌一
有的人出现了严重的上火的症状，可以选择使用姜末敷脚的方法进行治疗，对人的健康起到很好的调理作用，但是复检的时间不要过长了，大概需要一两个小时左右的调整，是可以有效的缓解病情的。
禁忌二
脚上如果出现了严重的感染或者出现了外伤引起的疾病，通过使用姜末敷脚的方法能够辅助调理病情，避免出现了身体不适的症状，姜末敷脚的时间不要太长了，最多需要一个小时到两个小时左右。
禁忌三
姜末敷灸是一种比较常见的现象，通过使用这种方法，起到一定的缓解病情的作用，而且避免出现风寒性感冒或者我的是负角的时间不要过长，应该有一定的时间性，应该敷脚一个小时左右的时间。
生姜的功效与作用
1、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药。
生姜有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲
在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神
在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。
4、驱散寒邪
我们都知道生姜具有降温提神作用，不过生姜还有驱散寒邪的作用呢，如果因为着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等这些症状，可以适当的喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒，有些的缓解感冒的症状。