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2个月大的宝宝一天睡眠时间
2020年07月01日
两个月大的宝宝,每天除了吃奶,大多数时间都在睡觉,这个时期的宝宝睡觉是最好的身体生长和发育的表现,每天大约能睡14到17个小时,最低也需要11个小时,当然也不能太多,不能超过19个小时,在这期间一定要给宝宝提供一个舒适安静清洁的环境,让宝宝健康的发育。
2个月大的宝宝一天睡眠时间
根据美国国家睡眠基金会对婴幼儿睡眠时长标准,2个月大的宝宝一般每天都需要睡14-17个小时,最少不能低于11个小时,最多不能超过19个小时。
4-11个月大的宝宝推荐睡眠时间是12-15个小时,此阶段的宝宝睡眠时间不足10个小时或超过18个小时都不推荐。
1-2岁的宝宝一般需要睡11-14个小时最佳,不能低于9个小时,也不能睡太多,超过16个小时也是不推荐的。
3-5岁的宝宝适合睡10-13个小时,最低不能低于8个小时,最多不能超过14个小时。
6-13岁儿童睡眠时间则是9-11个小时比较合适,此阶段的孩子睡眠时间不足7个小时,或者睡眠时间超过12个小时都不太好。
如何调理宝宝的睡眠
1、适应宝宝的生理时钟
宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉,这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间,应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。
2、哺乳后不要马上睡觉
哺乳后不要马上睡觉,哺乳后可以适当陪宝宝玩一会,给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐。
3、让宝宝感受白天
建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮,例如把窗帘拉开,让阳光透入屋内,好让宝宝领略一下白天的感觉。
4、营造宁静感觉
宁静舒适的环境,促进宝宝良好的睡眠质量。
5、保持适当温度
保持适当的温度,对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后,妈妈要留意一下宝宝的体温,只要身体不感觉太热或太冷便可。妈妈可以用手抚摸一下宝宝的身体,如果宝宝没有出汗,身体温暖而不冷就是代表温度适合。
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2个月宝宝睡眠时间
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的,睡眠的时间就是这个孩子长身体的时间,特别是这个孩子年龄比较小,睡眠的时间是比较多的,一般来说睡饱了吃,吃饱了睡。对于两个月的孩子睡眠的时间一般在14到17个小时左右,最少也不能低于11个小时,最多不能超过19个小时。睡眠时间过多过少都是不正常的,需要到医院进行进一步的检查,明确原因。
2个月的宝宝睡眠时间
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 每个年龄段的孩子睡眠的时间都是不一样的,孩子的年龄越小,睡眠的时间可能越长一些。对于两个月的宝宝睡眠的时间过短会影响正常生长发育,每天总的睡眠时间最起码应该在14到16个小时。当然每个年龄段的孩子睡眠的时间都是有个体差异的,即便睡眠时间稍微少一些,但是孩子的生长发育是正常的,大小便是正常的,没有出现阵发性的哭闹,也不需要处理。
2个月的宝宝睡眠时间是多少
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 2个月的宝宝比起刚刚出生的宝宝,睡眠时间会稍稍缩短,每天平均有15-16个小时,而且大部分的睡眠时间是在晚上,白天宝宝睡眠时间会短,通常会睡上3-4个小时,2个月大的宝宝,晚上睡眠并不是一觉可以睡到天亮,还需要吃夜奶。 当宝宝刚刚醒来时,通常会有哭闹。爸爸妈妈应该去安抚宝宝,很快就会停止哭闹。爸爸妈妈也可以让宝宝继续的哭一会儿,但是不能哭时间太长,一般4、5分钟,宝宝就会自己安静下来,重新进入到睡眠当中。总的来说,2个月宝宝的睡眠时间一般是在1天15个小时左右,假如宝宝玩耍的精神状况好,即使睡眠时间低于15个小时,爸爸妈妈也不用太担心。
2月龄宝宝睡眠时间
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每一个孩子的睡觉时间全是有个别差异的,睡眠质量的时间就是这一小孩长个子的時间,非常是这一小孩年纪较为
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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2个月宝宝睡眠时间多少才正常
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人都是见到,小宝宝刚刚出生的那一段时间,基本上一整天都会入睡。可是伴随着小宝宝长大了,她们的睡觉
2个月宝宝睡眠时间多少才正常
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人都是见到,小宝宝刚刚出生的那一段时间,基本上一整天都会入睡。可是伴随着小宝宝长大了,她们的睡觉
1个月宝宝睡眠时间
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大家都知道,宝宝越小,所需要的睡眠时间就越长,也只有睡足了一定的时间,宝宝才能够更加健康的成长。而对
14个月宝宝睡眠时间
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 14个月的宝宝已经满周岁了。而对于孩子来说,都是需要一定的睡眠时间的,因为只有休息充足,才能够保证宝
5个月宝宝睡眠时间
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 五个月的宝宝睡眠时间,一般都在十二个小时以上,并且每隔两三个小时就会醒来吃奶,这属于正常的现象,家长不用担心,也不需要人为调整。 宝宝的神经系统发育还不健全,兴奋活动时间不长,大脑宜疲劳。所以宝宝需要足够的睡眠,在睡眠时宝宝身体活动减弱、肌肉放松、呼吸心率减慢,大脑得到休息,能量便可得到积累和利用。否则不仅影响宝宝的生长发育,还会使抵抗力下降成为生病的诱因,为了培养宝宝良好的睡眠习惯应注意以下几点: 要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,室温适宜安静,光线较暗,盖的东西要轻、软、干燥。睡前应该先让宝宝排尿,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡。
已经到底了