华宇健康
每天流汗很多怎么办
2020年07月01日
在生活中很多人都发生过出汗这种现象,特别是夏季到来的时候,因为天气炎热的原因,人们最容易出汗了,有一些人甚至只走在太阳底下就会汗流浃背,特别是对于一些体虚的人,他们出汗的程度要比一些身体健康的人多得多,而流汗有助于排除体内的毒素,那么每天流很多汗怎么办呢?
一般来说,胖人都特别容易出汗,而胖子多体虚,那我们可以认为体虚所以容易出汗?
绝不是这样,是否容易出汗和一个人的体质、汗腺发达的程度有关,出汗不仅是人体调节体温、排泄代谢产物的一种生理功能。很多人都认为男性在性爱后,大汗淋漓是虚弱的表现。其实,这是一种误解。
高温、身体气血不足、糖尿病、甲亢、低血糖等都会导致出汗,如果从小一直出汗较多,那就没事,如果你以前没那么容易出汗,现在汗特别多,那就说明你的身体状况出了问题,比如纵欲过度导致的阳虚自汗,或者做过手术大病之后身体有待调养容易出汗,这也都是可能的。
爱出汗不一定说明这个人体虚,但是虚的人一定爱出汗!
出汗和胖瘦有关系吗?
控制出汗的是我们的交感神经,如果它容易兴奋那么你就是一个多汗者。出汗的部位跟对应兴奋的神经和汗腺分布有关。造成神经兴奋程度的不同,遗传的作用最重要,其次体质的不同,身体代谢及异常情况下自身的调节都有一定作用。
所以胖瘦和出汗没有绝对关系,不是因为他瘦就会出汗少!
为什么出汗后感觉皮肤变好了?
因为空调的发明,让我们本该在多出汗的夏天出汗减少,这反而不利于健康,你知道出汗有多少好处吗?
举个例子,我们的汗腺可以分泌出一种有抗菌功能的叫皮离蛋白(Dermcidin)的东西。它能够帮助皮肤战胜皮肤表面的一些致病菌,包括结核杆菌,的侵袭。还可以帮助伤口愈合!
统计学数据已经证实运动和出汗的确有减轻痘痘发作,增强痘肌愈合能力。所以,许多皮肤科专家都会劝告痘肌者加强运动。这对爱美的你来说一定是个好消息!如果你每天都出很多汗,你会发现,你的皮肤比以前更加光滑细嫩,而且还变白了一点点~
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