手出油是怎么回事，出现这种症状的原因很多，主要跟个人的体质有关系，有的人可能是油性皮肤，皮脂腺太过于发达，才出现了这种现象。出现这种现象和饮食也有直接的关系，平时要多吃蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，下面让我们具体了解一下是否出油是怎么回事。
这种情况主要是发生在一些油性皮肤的患者身上，因为油性皮肤的朋友皮脂腺太过于发达，所以导致手部出油的现象。所以要保持经常洗手的习惯。
同时出油是因为皮肤缺少水分，缺少水分的时候皮肤就会自动出油来弥补，越缺水油出的就越多。如果特别油的话同时也是缺水的表现之一，皮肤缺水的情况下，导致肌肤水油不平衡，那样的话皮肤也会很油。所以建议平时多喝水，多吃水果。
手出油怎么办
控制饮食
皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品
深度清洁
对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状
使用乳液
很多人担心用完爽肤水之后，如果上乳液会让手部出油更为严重，其实则不然，洁面乳和爽肤水之后，一定让人感觉面部清爽不少，但是如果在这个时候不适当的使用一些乳液的话，就没有办法让肌肤保持一定的水油平衡状态，容易出现出油现象并没有改善的现象。
合理作息
保持早睡早起的习惯，减少鼠标电脑的使用量，不要用手摸脸摸头发，会加重两者的黏腻。
补水
平时多喝水，保持8杯水的水量，多吃水果和瓜类，饮食要清淡，少盐。
这种情况主要是发生在一些油性皮肤的患者身上，因为油性皮肤的朋友皮脂腺太过于发达，所以导致手部出油的现象。所以要保持经常洗手的习惯。
同时出油是因为皮肤缺少水分，缺少水分的时候皮肤就会自动出油来弥补，越缺水油出的就越多。如果特别油的话同时也是缺水的表现之一，皮肤缺水的情况下，导致肌肤水油不平衡，那样的话皮肤也会很油。所以建议平时多喝水，多吃水果。
手出油怎么办
控制饮食
皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品
深度清洁
对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状
使用乳液
很多人担心用完爽肤水之后，如果上乳液会让手部出油更为严重，其实则不然，洁面乳和爽肤水之后，一定让人感觉面部清爽不少，但是如果在这个时候不适当的使用一些乳液的话，就没有办法让肌肤保持一定的水油平衡状态，容易出现出油现象并没有改善的现象。
合理作息
保持早睡早起的习惯，减少鼠标电脑的使用量，不要用手摸脸摸头发，会加重两者的黏腻。
补水
平时多喝水，保持8杯水的水量，多吃水果和瓜类，饮食要清淡，少盐。