对于生理需求，这件事很多人都是有需求的，特别是对于男性来说，当它们从遗精开始，他们可能就会接触性了，有一些男性甚至会频繁的发生手淫的现象，其实手淫是一种非常不好的坏习惯，因为这个坏习惯一旦养成是无法戒掉的，就像吸毒一样，那么频繁手淫会有什么危害呢?
适度的手淫，是可以帮助减轻疲劳，缓解压力的作用的，是可以帮助的了。但是的话，一旦过度的话，那么就是容易导致相反的作用的了，比如容易导致精力不足，容易疲劳的情况，严重的话，可能会导致肾虚，阳痿早泄等情况的了，所以的话，这个可能还是要注意节制的，一般一周不要超过1次就可以了。
频繁手淫的害处：
1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。
2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。
3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。
而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：
1.中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
2.泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等
适度的手淫，是可以帮助减轻疲劳，缓解压力的作用的，是可以帮助的了。但是的话，一旦过度的话，那么就是容易导致相反的作用的了，比如容易导致精力不足，容易疲劳的情况，严重的话，可能会导致肾虚，阳痿早泄等情况的了，所以的话，这个可能还是要注意节制的，一般一周不要超过1次就可以了。
频繁手淫的害处：
1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。
2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。
3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。
而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：
1.中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
2.泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等