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秋季防晒的重要性
2020年07月01日
很多人都知道在夏天的时候防晒是比较重要的,很少有人在秋天,还会防晒因为秋天的时候太阳就没有那么热了,但是秋天也会有一定的紫外线,而且太阳的紫外线是分为两种的,夏天和秋天是不同的两种,秋天的太阳会更伤皮肤,所以秋天防晒也是非常重要的,那么秋季防晒都有哪些重要性呢?
为什么秋季也要防晒,有什么重要性吗?
因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱,那么在这样的情况之下,紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤,特别是在没有阳光的阴天,紫外线的强度也是没有一点减弱的,因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。
秋季要怎么防晒呢?有什么方法可以分享呢?
紫外线分为UVB和UVA两种,UVB对皮肤的伤害是会引起皮肤晒红或者过敏,也就是通常我们所说的“晒伤”,平时买防晒霜时的“SPF”指数指的就是UVB的防护能力。
UVA的能量比UVB还要高,穿透力非常强,是引起皮肤晒黑以及皮肤变皱和长斑老化的元凶。
UVA的评测指数一般不同,平时常见的日系防晒霜的PA指数就是表示对UVA的防护能力。不过其它地区产的防晒霜中不标PA指数并不代表它们不防UVA,只是采用的评测系统不一样。
另外UVA是可以穿透玻璃的,所以说即使是在室内也需要防晒。
当然并不是说指数越高就代表越好。
SPF越高,相应的各种添加物也会越多,对肌肤造成的负担越大。如果是秋季日常通勤,SPF达到15以上就可以了,如果不是特殊情况,尽量不要超过30。
而PA的一个“+”一般相当于延长2-4倍的有效防晒时间。PA+是抗晒,PA++是非常抗晒,PA+++是超级抗晒。基本上2个或2个以上的“+”比较合适。
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