咳嗽是一种比较常见的肺部疾病,而出现咳嗽不仅会容易影响正常生活,同时也会容易导致一些肺部疾病等,对肺部的健康有很大的损害,而艾灸是一种比较常见的中医治疗方法,出现咳嗽可以通过艾灸穴位来进行治疗,可以艾灸人体的缺穴来进行治疗,平时也可以在饮食上多吃一些止咳食物。
咳嗽应该艾灸哪些穴位?
1、艾灸治疗咳嗽有三个要穴,分别是列缺穴、尺泽穴、肺俞穴,可以说这三个穴位是咳嗽的“克星”,而列缺取穴时需要把两手虎口交叉,放在上面的一只手的食指指尖处就是对侧手的列缺穴;尺泽位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷部位,也就是说在左右手臂上各有一个;肺俞穴在我们的背部,第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。
2、施灸方法是否正确也直接影响到对咳嗽的治疗效果,一般来说,每个穴位艾灸治疗咳嗽的时间应该在15-25分钟之间,温度最好在125-130度之间,可以使用隔姜灸也可直接点燃艾盒放在穴位上灸治。而需要提到的是,每个人的皮肤对热的耐受程度不同,因此具体艾灸的时间、温度都可以适当的进行调整,如艾灸过程中感觉太热了,就要及时进行调整,一般以艾灸后皮肤发红、不起泡为宜。同时需要注意的是,喝酒后或者过饥过饱、情绪不稳定、出汗后和极度疲劳时都不能进行艾灸,而孕妇咳嗽时最好也不要进行艾灸。灸疗后12小时不要洗澡,艾灸部位更不能接触冷水。
最后要提醒大家的是,在治疗咳嗽期间还应该戒烟戒酒,平时避免具有空气污染比较严重的地方,同时要注意根据气温变化及时增减衣服,饮食上要保持清淡为主,少吃太油腻和甜的食物,才能加快好转速度。
快速止咳偏方
1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽
材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。
做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。
功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽
材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。
功效:适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3、芫荽汤巧治伤风咳嗽
材料:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。
做法:将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
功效:适用于发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜巧治风寒咳嗽
材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
功效:适用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
5、贝母甲鱼巧治阴虚咳喘
材料:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法:将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许,趁热服食。
功效:适用于滋阴清热,润肺止咳,退热,治阴虚咳喘,低热,盗汗等。
咳嗽应该艾灸哪些穴位?
1、艾灸治疗咳嗽有三个要穴,分别是列缺穴、尺泽穴、肺俞穴,可以说这三个穴位是咳嗽的“克星”,而列缺取穴时需要把两手虎口交叉,放在上面的一只手的食指指尖处就是对侧手的列缺穴;尺泽位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷部位,也就是说在左右手臂上各有一个;肺俞穴在我们的背部,第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。
2、施灸方法是否正确也直接影响到对咳嗽的治疗效果,一般来说,每个穴位艾灸治疗咳嗽的时间应该在15-25分钟之间,温度最好在125-130度之间,可以使用隔姜灸也可直接点燃艾盒放在穴位上灸治。而需要提到的是,每个人的皮肤对热的耐受程度不同,因此具体艾灸的时间、温度都可以适当的进行调整,如艾灸过程中感觉太热了,就要及时进行调整,一般以艾灸后皮肤发红、不起泡为宜。同时需要注意的是,喝酒后或者过饥过饱、情绪不稳定、出汗后和极度疲劳时都不能进行艾灸,而孕妇咳嗽时最好也不要进行艾灸。灸疗后12小时不要洗澡,艾灸部位更不能接触冷水。
最后要提醒大家的是,在治疗咳嗽期间还应该戒烟戒酒,平时避免具有空气污染比较严重的地方,同时要注意根据气温变化及时增减衣服,饮食上要保持清淡为主,少吃太油腻和甜的食物,才能加快好转速度。
快速止咳偏方
1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽
材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。
做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。
功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽
材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。
功效:适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3、芫荽汤巧治伤风咳嗽
材料:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。
做法:将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
功效:适用于发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜巧治风寒咳嗽
材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
功效:适用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
5、贝母甲鱼巧治阴虚咳喘
材料:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法:将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许,趁热服食。
功效:适用于滋阴清热,润肺止咳,退热,治阴虚咳喘,低热,盗汗等。