肾脏是人体最为重要的器官，如果肾脏出现问题就会容易影响到身体的健康，同时也会容易引发一些并发症，对身体非常不好，而肾脏湿浊也是属于一种比较常见的情况，而肾脏湿浊是由于肾脏当中的液体出现清浊分离，而且会容易导致浑浊的液体残留在肾脏当中，影响肾脏的健康，需要及时治疗。
肾脏湿浊是什么意思?
因为肾是管人体水液代谢的重要器官，所以五行中肾是属水的。可以想像下如果水液相对平衡，人体亦处于平衡的状态，肾亦有分别清浊的功能，肾会将水液的清和浊分隔开。清的会保留，而浊会经膀胱排出体外。那么肾功能如果发生障碍，使肾的分清浊能力下降。使一部分浊的水液停留于肾中，没有经膀胱排出体外。久而久之湿浊之邪就会和其它邪气相搏结，形成更加复杂的病变。
肾虚有湿浊者的症状具体表现如下：
1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;
2、畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;
3、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;
4、气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;
5、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;
6、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;
7、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;
8、易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;
9、五更腹泻，或者便秘;形体虚胖。
保护肾脏
肾脏的主要作用的是代谢废物，而代谢废物往往是以溶于水中的形式排出体外。多喝水对于身体和肾脏都是有利的。每天8杯水左右的饮水量有利于健康。
喝水自然需要排尿，憋尿对于膀胱和肾脏伤害都是比较大的。每天多喝水的同时也注意适量，不要憋尿。
如何保养肾脏
合理膳食，合理膳食讲究的是健康膳食。不是指用什么进补的食物去补。其实只要有健康合理的膳食，就是对身体最好的养护。适量均衡就是关键。
老话说的好：是药三分毒。药物尤其是抗生素的排出对肾脏的负荷会加大。所以多锻炼身体少吃药，不滥用抗生素才有利于肾。
肾脏湿浊是什么意思?
因为肾是管人体水液代谢的重要器官，所以五行中肾是属水的。可以想像下如果水液相对平衡，人体亦处于平衡的状态，肾亦有分别清浊的功能，肾会将水液的清和浊分隔开。清的会保留，而浊会经膀胱排出体外。那么肾功能如果发生障碍，使肾的分清浊能力下降。使一部分浊的水液停留于肾中，没有经膀胱排出体外。久而久之湿浊之邪就会和其它邪气相搏结，形成更加复杂的病变。
肾虚有湿浊者的症状具体表现如下：
1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;
2、畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;
3、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;
4、气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;
5、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;
6、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;
7、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;
8、易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;
9、五更腹泻，或者便秘;形体虚胖。
保护肾脏
肾脏的主要作用的是代谢废物，而代谢废物往往是以溶于水中的形式排出体外。多喝水对于身体和肾脏都是有利的。每天8杯水左右的饮水量有利于健康。
喝水自然需要排尿，憋尿对于膀胱和肾脏伤害都是比较大的。每天多喝水的同时也注意适量，不要憋尿。
如何保养肾脏
合理膳食，合理膳食讲究的是健康膳食。不是指用什么进补的食物去补。其实只要有健康合理的膳食，就是对身体最好的养护。适量均衡就是关键。
老话说的好：是药三分毒。药物尤其是抗生素的排出对肾脏的负荷会加大。所以多锻炼身体少吃药，不滥用抗生素才有利于肾。