华宇健康
睡眠护眼罩
2020年07月01日
睡眠护眼罩是我们生活中长见的,针对于眼部的神经细纹或者是眼睛的酸胀肿痛都有着明显的效果。我们在使用睡眠眼罩的时候也需要认准牌子和效果。在白天和晚上戴时也时有区别和对待的,大家在使用睡眠护眼罩时也要注意使用方式,白天尽量使用遮光,晚上尽量使用多带温度的护眼罩。
眼罩的分类
工业眼罩
航空眼罩
弱视眼罩
用遮盖方法治疗弱视简单有效这种治疗方法已沿用到今有数百年历史,其特点是治疗简单方便,疗程短、效果肯定。这种治疗方法适用于各种类型的弱视。
睡眠眼罩
戴上时可舒缓眼部神精及血管压力,让血液循环更好。消除疲劳,电脑族、学生族、老人家和压力大的上班族,午休、夜寝穿戴,有助帮助眼晴保健。也是旅途的好帮手!
可遮光静心、延长睡眠。遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰,营造一个适合睡眠的环境,比较适合白天和户外使用,比如中午休息,坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意,必须保证在安全的环境下使用,否则由于不能及时对危险因素做出反应,而导致危险发生。
眼罩的选择也有讲究,最好选择天然、柔软的棉质产品,最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩戴起来,一定要松紧合适,并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光线刺激,太紧容易压迫眼球周围的神经,影响血液循环。现代人由于各种原因造成生活不规律,夜间睡眠不足,白天又没有无光的睡眠环境,造成白天无精打采,工作效率低下,长期如此容易造成生物钟缭乱,内分泌失调,严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音,容易造成晚间睡眠不好,需要白天进行睡眠补充。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。
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