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拔罐减肥真的有效吗
2020年07月01日
对于胖人来说会通过体验不同渠道来减肥,最好的方式则是躺着不动就能掉肉。而运动对于一些体积较为肥胖的人来说是有压力和负担的,所以对于拔罐减肥是最合适不过的了。拔罐减肥能够有效的促进我们身体的新陈代谢,通过提高新陈代谢和控制饮食来减肥是一项非常不错的创意。
拔罐减肥是一种安全、有效、不反弹的减肥方法,不仅能够辩证施治、调节整体、疏通经络、促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
拔罐减肥可以说瘦腿部的效果比瘦上半身的效果来得差,如果想要瘦腿部的MM就要很有恒心。见到几个做瘦腿部的姑娘,都减得很缓慢,有MM两个星期才减了1斤,而这就意味着餐单要坚持的时间更久,但是瘦肚子以及上半身的效果就相对比较快了。
拔罐减肥的副作用
1、拔火罐后洗澡很容易着凉
拔罐后皮肤非常脆弱,这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病,如果用冷水洗澡,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易着凉感冒。
2、经常拔火罐会导致皮肤感染
拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间,负压越大时间就越短,如果负压很大而拔罐时间过长,那样就会导致拔出水疱,这样会导致皮肤病。
3、同一穴位反复拔罐
反复拔罐一个部位,会导致皮肤出现红肿、破损,这样会伤害到皮肤。
拔罐减肥对于不喜欢运动的人来说确实是不错的选择,但是拔罐不是所有人都适合的,有些体质弱的人有可能在拔罐后出现不适应的情况。而且不是哪里肥就在哪里拔罐的,肚子和胸前这些地方都是不能拔罐减肥的。
注意事项
拔罐前后半个小时不可以吃东西,拔罐后两个小时内不可以洗澡
由于餐单的原因,不少进行拔罐减肥的人都会遇到便秘的问题,因此如果确定要做,可以备一些有助于排便的保健品
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