月经是女性生活重要的一部分。可是月经也会影响女性的生活，比如有的女性会有活动，考试，工作等情况。这时候如果来月经，就会对其所做的事情有很大的影响。当然我们就会想办法来推迟月经。不会让月经来成为我们活动的阻碍。吃药应该是会有作用的，担心副作用的问题。那么怎样可以延迟来月经呢？
（1）正常女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异，要想延迟月经，可以尝试以下几种方法：每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，朋友亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。避孕ⅰ号（复方炔诺酮片，norethindrone）或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片，使用孕激素：常用方法的是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
（2）用药物可以推迟月经，人为地调节月经来潮的时间，一般不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。当然，没有特殊情况则不要服用药物调整月经周期，这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期。
（3）可以在月经周期的第23天左右也就是下次来月经前的5天左右（从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期规律一般是28～30天），即可服用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。
（1）正常女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异，要想延迟月经，可以尝试以下几种方法：每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，朋友亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。避孕ⅰ号（复方炔诺酮片，norethindrone）或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片，使用孕激素：常用方法的是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
（2）用药物可以推迟月经，人为地调节月经来潮的时间，一般不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。当然，没有特殊情况则不要服用药物调整月经周期，这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期。
（3）可以在月经周期的第23天左右也就是下次来月经前的5天左右（从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期规律一般是28～30天），即可服用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。