干眼症是比较常见的一种疾病,得了干眼症的患者是非常痛苦的,平时不能用眼过度,很容易眼睛出现干涩的情况,除了进行一定的药物治疗以外,加强良好的食疗也是非常重要的,比如说可以吃一些山药沙参猪瘦肉汤,或者喝一些玉竹粥,都有一定的保健的作用,有助于促进治疗的效果。
干眼症吃什么药效果好
1、山药沙参猪瘦肉汤:
材料:山药30克,南沙参20克,猪瘦肉100克,冰糖适量。
做法:将山药、南沙参洗净,猪瘦肉切块,入锅中加4碗水,煎至1碗,加入冰糖溶化服食。
功效:每天服用一次能有效帮助滋阴清热。
2、玉竹粥:
材料:玉竹15~20克(鲜品用30~60克),粳米60克,冰糖适量。
做法:先将新鲜玉竹去须切细,加水煎汤取汁,或用干玉竹煎取浓汁后去渣,放入粳米,加适量水煮为稀粥,放入冰糖溶化后服食。
功效:早晚分服能帮助滋阴清热。
3、百合红枣粥:
材料:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。
做法:将上述材料洗净,共同煮粥食用。
功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
4、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡。
功效:《本草纲目》中记载菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。但菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。
干眼症吃什么药效果好
1、山药沙参猪瘦肉汤:
材料:山药30克,南沙参20克,猪瘦肉100克,冰糖适量。
做法:将山药、南沙参洗净,猪瘦肉切块,入锅中加4碗水,煎至1碗,加入冰糖溶化服食。
功效:每天服用一次能有效帮助滋阴清热。
2、玉竹粥:
材料:玉竹15~20克(鲜品用30~60克),粳米60克,冰糖适量。
做法:先将新鲜玉竹去须切细,加水煎汤取汁,或用干玉竹煎取浓汁后去渣,放入粳米,加适量水煮为稀粥,放入冰糖溶化后服食。
功效:早晚分服能帮助滋阴清热。
3、百合红枣粥:
材料:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。
做法:将上述材料洗净,共同煮粥食用。
功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
4、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡。
功效:《本草纲目》中记载菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。但菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。