一个女生的下面疼痒的话是非常尴尬的一件事情，不管是你坐着还是站着都不会有很好的姿态的，那种疼痒是非常难以忍受的，可是又不能在大庭广众之下抓。引起女生下面疼痒的原因有很多的，但是最常见的应该是有炎症的发生，炎症的发生一开始是痒，比较严重的时候就会有疼痛感。可能是妇科炎症，比如外阴炎，阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂，会分泌一些刺激的分泌物，引起外阴瘙痒，以及细菌感染的可能性比较大。那下面疼痒需要注意什么呢？
注意下面的卫生，一定要用温水清洗，最好是用滚烫的热水自然变成有点烫烫的温水，不要热水佳冷水变成温水的那种。内裤每天需要换干净的。内裤一定要在太阳底下晒过，这样能起到杀菌的作用。在疼痛感未消退之前，避免发生性生活。因为在这种时候发生关系，不但双方不愉快，还可能会加重病情的。内裤需要选择透气好的那种，不然会因为一直闷着而无法好转。
饮食上需要注意，在没好之前要吃的清淡一点，多喝热水，多排尿，多吃水果蔬菜，避免食用辛辣，刺激的食物。尤其是外卖之类的，一定要杜绝。还有太甜太腻的食物以及海鲜类比较发的食物都不能够去食用，比如虾，鸡肉，油炸食品等等。
因为炎症的发生如果没有彻底的根治的话，是比较容易复发的，因此一定要注意，不要感觉有点好了的情况下，就开始不注意了，这样反反复复对自己是非常不好的，还容易引发一些其他的病症。
心情要保持好，这种妇科病是很常见的，不要觉得自己得了什么见不得人的病一样，晚上要注意休息，不要熬夜。平常也要保持心情愉悦一点，压力也不要过大，一定要调节好自己的心态方面。
除了要注意上面所说的这些，最需要注意的还是一定要去正规的医院检查，配合使用药物治疗，让炎症或者是其他病因造成的疼痒可以尽快止住。一定不要自行用药，一旦没有对症下药的话，可能会导致病情加重，一旦加重或许会影响女性的未来生活的，比如会导致性生活的不好，又譬如导致不孕不育等等。等好了之后也要注意下面的卫生，尤其是性生活的卫生和频繁程度，一定要适量，不要过度。
注意下面的卫生，一定要用温水清洗，最好是用滚烫的热水自然变成有点烫烫的温水，不要热水佳冷水变成温水的那种。内裤每天需要换干净的。内裤一定要在太阳底下晒过，这样能起到杀菌的作用。在疼痛感未消退之前，避免发生性生活。因为在这种时候发生关系，不但双方不愉快，还可能会加重病情的。内裤需要选择透气好的那种，不然会因为一直闷着而无法好转。
饮食上需要注意，在没好之前要吃的清淡一点，多喝热水，多排尿，多吃水果蔬菜，避免食用辛辣，刺激的食物。尤其是外卖之类的，一定要杜绝。还有太甜太腻的食物以及海鲜类比较发的食物都不能够去食用，比如虾，鸡肉，油炸食品等等。
因为炎症的发生如果没有彻底的根治的话，是比较容易复发的，因此一定要注意，不要感觉有点好了的情况下，就开始不注意了，这样反反复复对自己是非常不好的，还容易引发一些其他的病症。
心情要保持好，这种妇科病是很常见的，不要觉得自己得了什么见不得人的病一样，晚上要注意休息，不要熬夜。平常也要保持心情愉悦一点，压力也不要过大，一定要调节好自己的心态方面。
除了要注意上面所说的这些，最需要注意的还是一定要去正规的医院检查，配合使用药物治疗，让炎症或者是其他病因造成的疼痒可以尽快止住。一定不要自行用药，一旦没有对症下药的话，可能会导致病情加重，一旦加重或许会影响女性的未来生活的，比如会导致性生活的不好，又譬如导致不孕不育等等。等好了之后也要注意下面的卫生，尤其是性生活的卫生和频繁程度，一定要适量，不要过度。