有些家长发现宝宝睡觉老是不安稳，年纪较小的宝宝大部分都是非常好动的，不是踢腿，就是蹬被子。而宝宝们踢双腿这个现象在部分家长眼里是不正常的，在不知道宝宝踢腿的的原因下，就对宝宝随便进行一些药物强制治疗，其实这对宝宝的身体是有很大的危害，应当了解宝宝睡觉时总是踢腿的原因。
1、一般来说，宝宝蹬腿常见的原因是宝宝热了，宝宝浅睡眠的时候会踢腿的。如果你怕宝宝热，家家建议宝妈摸摸宝宝的后颈，出汗就代表宝宝热了，这时就不要给宝宝盖得过多。宝宝如果缺钙也容易产生这种状况，这时家家建议你可以观察宝宝是否掉头发、是否常出现枕秃等情况。如果这两种现象都有，那么宝宝睡觉蹬腿的原因肯定是缺钙，这个时候家家建议家长注意给宝宝补钙即可。
2、其实睡觉的时候突然抽搐着蹬了一下腿，被称为“入睡抽动”。入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。一般发生在快速眼动睡眠时期，也就是通常所说的浅睡眠阶段。这个时候大脑皮质受到抑制，高级中枢对皮质下中枢的控制不足，身体功能仍处于不稳定状态，随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松，手脚出现抽动是正常的，它属于神经组织的自我调整。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，很可能导致惊醒。
3、正处在生长期的儿童晚上睡觉时分泌生长激素，骨骼在生长发育，即使不蹬腿也在长高。从医学上来讲，宝宝睡觉时蹬腿大多数是因其神经系统发育不健全导致的，家家认为不需要处理，长大后自然会缓解。
4、不要给宝宝盖得太厚，宝宝睡觉时也不要过分安静，保持正常的睡眠环境即可。建议家长可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围，比如柔和的小灯光，温暖的小床。
1、一般来说，宝宝蹬腿常见的原因是宝宝热了，宝宝浅睡眠的时候会踢腿的。如果你怕宝宝热，家家建议宝妈摸摸宝宝的后颈，出汗就代表宝宝热了，这时就不要给宝宝盖得过多。宝宝如果缺钙也容易产生这种状况，这时家家建议你可以观察宝宝是否掉头发、是否常出现枕秃等情况。如果这两种现象都有，那么宝宝睡觉蹬腿的原因肯定是缺钙，这个时候家家建议家长注意给宝宝补钙即可。
2、其实睡觉的时候突然抽搐着蹬了一下腿，被称为“入睡抽动”。入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。一般发生在快速眼动睡眠时期，也就是通常所说的浅睡眠阶段。这个时候大脑皮质受到抑制，高级中枢对皮质下中枢的控制不足，身体功能仍处于不稳定状态，随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松，手脚出现抽动是正常的，它属于神经组织的自我调整。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，很可能导致惊醒。
3、正处在生长期的儿童晚上睡觉时分泌生长激素，骨骼在生长发育，即使不蹬腿也在长高。从医学上来讲，宝宝睡觉时蹬腿大多数是因其神经系统发育不健全导致的，家家认为不需要处理，长大后自然会缓解。
4、不要给宝宝盖得太厚，宝宝睡觉时也不要过分安静，保持正常的睡眠环境即可。建议家长可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围，比如柔和的小灯光，温暖的小床。