李子是比较常见的水果，李子的营养价值也是比较高的，孕妇到了怀孕晚期是可以吃李子，对身体有一定的补益的作用，当然也要注意，李子属于一种凉性的水果，如果孕妇脾胃虚寒，这时候要少吃或者不吃，避免引起肠胃不适的情况，适当的吃一些对身体是有好处的。我们来了解一下这方面的内容。
孕妇在孕晚期能吃李子吗
李子是一种富含营养的水果，即使到了孕晚期，孕妇们依然可以吃李子。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。
孕妇在孕晚期吃李子的好处
1、促进消化
对于孕妇来说，李子具有很好的促进消化的作用。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水
在传统中医里面，李子具有情感离水的作用。新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳
即使是李子的核仁，对于孕妇同样具有很好的作用。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
虽然李子适合孕晚期的孕妇食用，但是并不代表所有的水果都是适合孕妇的。孕妇们在挑选水果进行食用之前，最好能够咨询医生的意见。而且不少水果都是有寒凉的属性的，孕妇们在食用的时候要注意摄入的分量，不可以过度食用噢！
孕妇在孕晚期能吃李子吗
李子是一种富含营养的水果，即使到了孕晚期，孕妇们依然可以吃李子。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。
孕妇在孕晚期吃李子的好处
1、促进消化
对于孕妇来说，李子具有很好的促进消化的作用。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水
在传统中医里面，李子具有情感离水的作用。新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳
即使是李子的核仁，对于孕妇同样具有很好的作用。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
虽然李子适合孕晚期的孕妇食用，但是并不代表所有的水果都是适合孕妇的。孕妇们在挑选水果进行食用之前，最好能够咨询医生的意见。而且不少水果都是有寒凉的属性的，孕妇们在食用的时候要注意摄入的分量，不可以过度食用噢！