夏日气候大家在空调房和外部炎热的环境中交替的出入，很可能一个不小心就患上了感冒。感冒是比较常见的一个并发症就是嗓子疼痛了，如果不能得到有效的缓解，很可能会使病情加剧出现呼吸道红肿，说不出话的问题。那么针对这样的症状，大家要怎样做才可以使之快速得到缓解呢?
1多喝水
咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失。正常都会在1周内就会自动消失，我通常遇到这样的情况都会狂喝水
2可以多吃萝卜。
因为萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入到萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入温开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。我们这里还有一个冬天治感冒的偏方。
3喝糖姜茶。
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。老人感冒常导致旧病复发，患者本人及家属一定不可掉以轻心。我们接着说喝糖姜茶治疗感冒的食疗偏方：用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每天1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。老人抵抗力弱，容易患感冒，多加小心是非常正确的。那么，同样是抗病能力偏低的儿童，也同样是重点保护群体
4喝蜂蜜水
蜂蜜含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
1多喝水
咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失。正常都会在1周内就会自动消失，我通常遇到这样的情况都会狂喝水
2可以多吃萝卜。
因为萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入到萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入温开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。我们这里还有一个冬天治感冒的偏方。
3喝糖姜茶。
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。老人感冒常导致旧病复发，患者本人及家属一定不可掉以轻心。我们接着说喝糖姜茶治疗感冒的食疗偏方：用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每天1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。老人抵抗力弱，容易患感冒，多加小心是非常正确的。那么，同样是抗病能力偏低的儿童，也同样是重点保护群体
4喝蜂蜜水
蜂蜜含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。