春秋季节因为气候比较干燥，非常容易造成身体上火，有些家长反映自己家的小孩上火后不大便了，也有些家长反应孩子长期大便干燥，孩子非常难受家长也跟着操心。想知道怎么缓解孩子长期大便干燥的问题首先要了解孩子长期大便干燥什么原因造成的，阅读下面内容进行了解吧。
一、宝宝大便干燥的几个原因
1、饮食因素，饮食太少，饮食中糖量不足，可以造成消化后残渣少，大便量少。如果饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性，干燥。食物中含钙多时也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。所以宝宝不喜欢吃蔬菜，可能是造成便秘的一个主要原因。
2、疾病。佝偻病，营养不良，甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。
3、习惯不良。
二、缓解宝宝大便干燥的方法
1、调整饮食。如果宝宝是牛乳喂养时，可将牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。如果宝宝已能吃成人食物，应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜，水果等含渣食物。
2、养成定时排便的习惯。
3、如果宝宝大便干燥到已经便秘时，可以适当使用开塞露和缓泻药，但不能常用开塞露，肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的“排便反射”消失，便秘更难纠正了。宝宝牙齿生长缓慢，可能与缺钙有关，也可能是遗传因素，目前天气渐冷，晒太阳的时间减少应注意缺钙的因素。
4、可用食物疗法，如适当增加果汁或增加辅食，最好将青菜切碎放入米饭内同煮，还可给宝宝服用蜂蜜水。
（1）两次奶中间加一次水。
（2）配方奶一定按比例冲调，不能浓度大。
（3）注意纤维食品的摄入，如：青菜，水果。
（4）如果大便干燥可以用消毒好的棉千沾消毒好的植物油轻轻刺激肛门，也可以坐在温水中刺激肛门也回大便的。
（5）也可以用萝卜和带梨核的梨煮水给孩子喝。
一、宝宝大便干燥的几个原因
1、饮食因素，饮食太少，饮食中糖量不足，可以造成消化后残渣少，大便量少。如果饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性，干燥。食物中含钙多时也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。所以宝宝不喜欢吃蔬菜，可能是造成便秘的一个主要原因。
2、疾病。佝偻病，营养不良，甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。
3、习惯不良。
二、缓解宝宝大便干燥的方法
1、调整饮食。如果宝宝是牛乳喂养时，可将牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。如果宝宝已能吃成人食物，应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜，水果等含渣食物。
2、养成定时排便的习惯。
3、如果宝宝大便干燥到已经便秘时，可以适当使用开塞露和缓泻药，但不能常用开塞露，肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的“排便反射”消失，便秘更难纠正了。宝宝牙齿生长缓慢，可能与缺钙有关，也可能是遗传因素，目前天气渐冷，晒太阳的时间减少应注意缺钙的因素。
4、可用食物疗法，如适当增加果汁或增加辅食，最好将青菜切碎放入米饭内同煮，还可给宝宝服用蜂蜜水。
（1）两次奶中间加一次水。
（2）配方奶一定按比例冲调，不能浓度大。
（3）注意纤维食品的摄入，如：青菜，水果。
（4）如果大便干燥可以用消毒好的棉千沾消毒好的植物油轻轻刺激肛门，也可以坐在温水中刺激肛门也回大便的。
（5）也可以用萝卜和带梨核的梨煮水给孩子喝。