[回答] 身体湿气重，往往是由于过度疲劳、暴饮暴食导致脾虚，脾的运化功能不足导致；与生活环境寒冷潮湿，超过了人的适应能力也有关系。往往表现为肢体困重、头重如裹、腹胀、大便粘滞不爽、皮肤疱疹、舌苔厚腻、脉濡等症状表现。可以选择胃苓散加减调理治疗。针对上述病因来加强日常生活调理，经常晾晒被褥。加强体育运动锻炼，来强健脾胃功能。经常喝橘皮茯苓薏米粥。

[回答] 体内湿气会引起多种多样病症，尤其是在夏秋之交的八九月份，炎热一夏基本上全待在中央空调房间内，身体推积

[回答] 现在的年轻人平时压力是很大的，大多数人的身体都处于一个亚健康的状态，如果平时不注意，没有养成良好的生

[回答] 我们日常生活中的药物是有很多种的，但是大部分都是分为中西药这两种，这两种药物都是能够对我们人体的某些

[回答] 女性的如果出现皮肤松弛脸色发黄，情绪起伏大，身体虚弱的症状，那可能是体内湿气太重的表现，那么如何除湿气呢。 一，可以经常吃点发酵的食物，帮助湿气重的女性的肠道代谢通畅，这里食物不仅有独特的风味儿带来美食的享受，而且有助于身体的消化吸收是最养脾胃的，日常生活中经常使用的有发面的食物，酱油、食醋、豆制、腐乳、黄酒、啤酒等都是发酵的食物。 二，可以适当的吃点甜食，但是需要适当更健康的甜食，口感甘甜的食物，不仅补脾还可以带来愉悦感，而心情愉悦，消化系统也会变化很好。 三，可以偶尔吃点酸的，护肝就是护脾，平时可以吃些酸的食物，如梅子、柠檬、米醋等等，湿重的女性可以吃水果但是那不要贪多，最养人的其实是五谷杂粮，不少水果性偏寒凉，例如西瓜、梨、香蕉等，湿重脾虚的女性的不要吃太多，如果吃要吃对脾胃伤害小的水果，比如说桃子、苹果、柑橘、杏、梨等，也可以做经络调理。

[回答] 湿气是存在于我们人体中的一种比较异常的情况，这种情况发生以后是会对我们人体产生一定程度的影响，但是这

[回答] 想要去除体内多余的湿气，最好的方法就是可以综合治疗，具体的治疗方法就是将以下几种方法联合，这样才可以达到去除湿气最好的效果： 第一种方法，用药物治疗，建议可以服用药物木香顺气丸或者是人参归脾丸和参苓白术散等； 第二种，食疗方法，日常生活中可以多吃一些祛湿的食物，例如生姜、花椒和红小豆等； 第三种，日常调理，建议可以在晚上睡觉前用热水泡脚。

[回答] 如果某一天，大家经常感觉到身体乏力、腰酸背痛，而自己的排泄物也总是湿哒哒的不成形，那么很有可能是由于

[回答] 很多人都非常喜欢秋季，不热又不冷，会感觉十分舒服，但有一些人到秋天也会觉得到自身的人体身体素质并沒有

[回答] 刮痧是在中医治疗中比较常见的一种手法了，他不仅可以帮助缓解身体的酸痛，解决感冒发烧等疾病，对于解决体