哺乳期妈妈的饮食结构关系到宝宝的身体健康，母乳除了给孩子提供营养之外，如果妈妈吃了之物，是会通过母乳使宝宝拉肚子的。妈妈如果感冒的话，很可能通过母乳传染给宝宝的，感冒的妈妈喂宝宝的时候最好戴着口罩，注意保持宝宝和自己的卫生，不要过多的与孩子接触，如果感冒严重的话，注意不要给孩子喂奶。
如果哺乳期的妈妈们感冒的话，很有可能会传染给宝宝。为了避免传染给宝宝，妈妈们一定要采取措施同时要及时的治疗感冒。
如果妈妈没有发烧就不耽误给宝宝喂奶，如果感冒并且发烧就不能给宝宝喂奶了。妈妈如果感冒了，要看是伤风感冒还是病毒性的感冒，如果是伤风感冒不会传染的，病毒性的感冒会传染，那么给宝宝喂奶的时候，最好戴着口罩，注意保持自己及宝宝的卫生，还有不要和宝宝过多的接触，避免传染给宝宝。
感冒不会通过乳汁传染给宝宝，只要妈妈的体温没有超过38.5℃，就可以照常给孩子哺乳。但体温超过38.5℃时，由于母乳热性较大，宝宝食用后容易拉肚子，应当及时停止哺乳。其间要用手或吸奶器将乳汁挤出来，避免积奶。此外，妈妈感冒后给宝宝喂奶时，应戴上口罩，防止病毒通过呼吸道传播给孩子，其他时间最好让家人帮忙照顾孩子，自己尽可能减少与孩子的接触，以便更好地休息，及早恢复健康。
如果哺乳期的妈妈们感冒严重出现咳嗽、咯痰等症状的时候，要及时的去医院就诊。期间注意不要给孩子喂奶，避免药物通过乳汁传给宝宝影响宝宝的健康发育。
哺乳期如何预防感冒：
1、哺乳期的妈妈们还要注意饮食调理和护理。饮食上妈妈们要注意清淡些，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物;在护理上妈妈们要注意室内的空气流通，勤消毒，必要时也可以用醋在室内熏蒸消毒。注意保暖避免受凉感冒，流感高发期不去人多拥挤的地方，外出记得带口罩，避免细菌和病毒感染。
2、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。
3、保湿、通风。哺乳期的妈妈的卧室温度最好保持在20℃—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用。通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
4、居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等，进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜，可以大大减少新妈妈患感冒的机率。
5、哺乳期的妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
如果哺乳期的妈妈们感冒的话，很有可能会传染给宝宝。为了避免传染给宝宝，妈妈们一定要采取措施同时要及时的治疗感冒。
如果妈妈没有发烧就不耽误给宝宝喂奶，如果感冒并且发烧就不能给宝宝喂奶了。妈妈如果感冒了，要看是伤风感冒还是病毒性的感冒，如果是伤风感冒不会传染的，病毒性的感冒会传染，那么给宝宝喂奶的时候，最好戴着口罩，注意保持自己及宝宝的卫生，还有不要和宝宝过多的接触，避免传染给宝宝。
感冒不会通过乳汁传染给宝宝，只要妈妈的体温没有超过38.5℃，就可以照常给孩子哺乳。但体温超过38.5℃时，由于母乳热性较大，宝宝食用后容易拉肚子，应当及时停止哺乳。其间要用手或吸奶器将乳汁挤出来，避免积奶。此外，妈妈感冒后给宝宝喂奶时，应戴上口罩，防止病毒通过呼吸道传播给孩子，其他时间最好让家人帮忙照顾孩子，自己尽可能减少与孩子的接触，以便更好地休息，及早恢复健康。
如果哺乳期的妈妈们感冒严重出现咳嗽、咯痰等症状的时候，要及时的去医院就诊。期间注意不要给孩子喂奶，避免药物通过乳汁传给宝宝影响宝宝的健康发育。
哺乳期如何预防感冒：
1、哺乳期的妈妈们还要注意饮食调理和护理。饮食上妈妈们要注意清淡些，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物;在护理上妈妈们要注意室内的空气流通，勤消毒，必要时也可以用醋在室内熏蒸消毒。注意保暖避免受凉感冒，流感高发期不去人多拥挤的地方，外出记得带口罩，避免细菌和病毒感染。
2、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。
3、保湿、通风。哺乳期的妈妈的卧室温度最好保持在20℃—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用。通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
4、居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等，进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜，可以大大减少新妈妈患感冒的机率。
5、哺乳期的妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。