宝宝容易感冒因为抵抗力低下，从而身体不能抵抗细菌病毒的入侵，对于父母来说，宝贝缺的是抵抗力。因此，宝宝需要提供身体的抵抗力，那么孩子的父母需要让孩子在平时有着丰富的饮食和均衡的营养补给，并且多进行运动，让身体素质得到提高。这样，宝宝才能获得抵抗感冒的能力，不再容易感冒。
孩子总是生病与微量元素的缺乏不一定存在必然关系，小宝宝的免疫力就是很低的，等长大些就好了，平时加强营养;注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌的食物，比如动物性食品，蔬菜水果，海产品，坚果类的食品等。并保证每天400-500毫升的奶量。同时减少油炸食物的摄取。
如何预防宝宝感冒
积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。
2、讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。
如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。
孩子总是生病与微量元素的缺乏不一定存在必然关系，小宝宝的免疫力就是很低的，等长大些就好了，平时加强营养;注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌的食物，比如动物性食品，蔬菜水果，海产品，坚果类的食品等。并保证每天400-500毫升的奶量。同时减少油炸食物的摄取。
如何预防宝宝感冒
积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。
2、讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。
如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。