牙齿医学美白指的是通过化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，经与牙齿发生化学反应使牙齿颜色变白的过程，或用物体粘附于牙齿表面从而遮住牙齿本来的颜色，使牙齿颜色显得比较白的过程。千万不要为了要达到牙齿美白而盲目选择不适合自己的方法，其实生活中，有许多种妙法能够让牙齿变白，比如说用盐刷牙。
一、用盐刷牙能美白牙齿吗?
用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利!专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。
二、用盐美白牙齿注意事项
1.要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。
2.盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。
3.并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。
三、怎么样才能让牙齿变白
1.把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷三次后你会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。
2.陈醋、白醋都能够用来美白牙齿(不过不能使用醋精)，在嘴里停留1分钟～3分钟，接着吐掉后再去刷牙。不可以连续经常进行，大概2个月左右使用一次即可。
3.晒干桔子皮后磨至粉状，混合牙膏后一起刷牙，牙齿能够快速变白。
4.在牙刷上放点酵母粉来刷牙有助于牙齿美白
5.在牙膏上加点盐刷牙也能够起到美白牙齿的效果。
6.刷完牙后，蘸取柠檬汁涂擦每一颗牙齿。
7.嚼碎生花生，不过不要吞下去，而是把花生屑当牙膏来刷牙，坚持使用能够令牙齿变白。
8.在牙刷上放上碾碎墨斗鱼的骨头来当牙膏使用，牙齿美白效果立竿见影(墨斗鱼其实就是墨鱼，乌贼。它身体里有块白色的大骨头，用指甲随便刮刮就可以刮出不少白色粉末，将这些粉末用来当牙膏使用，可以让牙齿变白)
三、牙齿变白日常注意事项
刷牙更是牙齿美白的关键，早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白。
一、用盐刷牙能美白牙齿吗?
用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利!专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。
二、用盐美白牙齿注意事项
1.要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。
2.盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。
3.并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。
三、怎么样才能让牙齿变白
1.把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷三次后你会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。
2.陈醋、白醋都能够用来美白牙齿(不过不能使用醋精)，在嘴里停留1分钟～3分钟，接着吐掉后再去刷牙。不可以连续经常进行，大概2个月左右使用一次即可。
3.晒干桔子皮后磨至粉状，混合牙膏后一起刷牙，牙齿能够快速变白。
4.在牙刷上放点酵母粉来刷牙有助于牙齿美白
5.在牙膏上加点盐刷牙也能够起到美白牙齿的效果。
6.刷完牙后，蘸取柠檬汁涂擦每一颗牙齿。
7.嚼碎生花生，不过不要吞下去，而是把花生屑当牙膏来刷牙，坚持使用能够令牙齿变白。
8.在牙刷上放上碾碎墨斗鱼的骨头来当牙膏使用，牙齿美白效果立竿见影(墨斗鱼其实就是墨鱼，乌贼。它身体里有块白色的大骨头，用指甲随便刮刮就可以刮出不少白色粉末，将这些粉末用来当牙膏使用，可以让牙齿变白)
三、牙齿变白日常注意事项
刷牙更是牙齿美白的关键，早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白。