可爱迷人的笑容缺少不了一副洁白牙齿的映衬,拥有白亮光泽的牙齿,不仅可以一定程度反映出一个人的身体健康状况,而且也能够折射出一个人自律的生活态度。如果你的牙齿黄黄的,千万不要气馁和伤心,因为你完全可以采用一些方法重新拥有美白牙齿。接下来本文就告诉你如何不用花很多钱,还能让牙齿变白的最简单方法。
一、医疗美白牙齿
1.洗牙
洗牙就是用超声波的原理,对牙齿进行美白。通过超声波的高频振荡,可以洗去牙齿表面结石及钙化的污物,避免其进一步刺激牙龈和导致牙龈发炎。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序,通过超声波美白牙齿的效果。相关文章:怎么才能使牙齿变白
2.360°彩光美白
360°彩光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术,它将高强度彩光定点照射,它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,及深层所附着的色素,美白效果持久有效,仅需短短的30分钟,即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、安全等五大优势。
二、美白牙齿的水果
1.草莓
坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。
2.花菜
它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。
3.西瓜
两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明,吃维生素C含量高的食物,患牙龈疾病的概率会降低。
三、牙齿变白日常注意事项
1.牙齿美白过程中,大家往往忽略了牙刷的选择,很多人都一直使用手动牙刷,实验表明,电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑,它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷来刷牙。
2.牙齿美白不是爱美的唯一目的,健康也是一个不容忽视的关键!所以不要一味地为了要达到美白而选择不适合自己方法,或者用一些没有科学依据的牙美白土方偏方等,最后不仅牙没变白,反而落下牙痛牙酸的毛病。
一、医疗美白牙齿
1.洗牙
洗牙就是用超声波的原理,对牙齿进行美白。通过超声波的高频振荡,可以洗去牙齿表面结石及钙化的污物,避免其进一步刺激牙龈和导致牙龈发炎。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序,通过超声波美白牙齿的效果。相关文章:怎么才能使牙齿变白
2.360°彩光美白
360°彩光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术,它将高强度彩光定点照射,它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,及深层所附着的色素,美白效果持久有效,仅需短短的30分钟,即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、安全等五大优势。
二、美白牙齿的水果
1.草莓
坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。
2.花菜
它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。
3.西瓜
两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明,吃维生素C含量高的食物,患牙龈疾病的概率会降低。
三、牙齿变白日常注意事项
1.牙齿美白过程中,大家往往忽略了牙刷的选择,很多人都一直使用手动牙刷,实验表明,电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑,它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷来刷牙。
2.牙齿美白不是爱美的唯一目的,健康也是一个不容忽视的关键!所以不要一味地为了要达到美白而选择不适合自己方法,或者用一些没有科学依据的牙美白土方偏方等,最后不仅牙没变白,反而落下牙痛牙酸的毛病。