很多女性在怀上小宝宝后的前个月里，会出现呕吐现象，特别是会在清晨出现晨吐，有的人呕吐十分严重，而且这种孕呕是随时都会袭来的，并且会持续上一整天。我们说，虽然孕吐是一种正常的妊娠反应，一般来说，不会给胎儿造成什么不良影响，但是严重孕吐就需要采取一些措施进行改善了。
一、早孕孕吐很厉害怎么办
1.心理疗法
孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。心理压力过大，妊娠反应会更加严重。由于不断孕吐会让人心情烦躁，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。2.避免异味刺激
在家中尽量避免异味的刺激，呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
3.饮食疗法
孕早期并不需要太多营养，在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，每餐进食量不要太多，还要少食多餐。多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。注意应以清淡、易消化食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物。汤类及油腻食物最易引起呕吐，故孕妇不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水。
4.运动疗法
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
5.药物疗法
有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂，比如服一些B族维生素和维生素C，可减轻妊娠反应不适。
二、孕妇呕吐的原因
孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。孕妇恶心呕吐最为主要的原因是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。
三、孕期防吐小常识
适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要原因。起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地，这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒。进食以后，最后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。
四、孕吐厉害怎么办
1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。
3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。
一、早孕孕吐很厉害怎么办
1.心理疗法
孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。心理压力过大，妊娠反应会更加严重。由于不断孕吐会让人心情烦躁，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。2.避免异味刺激
在家中尽量避免异味的刺激，呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。
3.饮食疗法
孕早期并不需要太多营养，在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，每餐进食量不要太多，还要少食多餐。多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。注意应以清淡、易消化食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物。汤类及油腻食物最易引起呕吐，故孕妇不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水。
4.运动疗法
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
5.药物疗法
有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂，比如服一些B族维生素和维生素C，可减轻妊娠反应不适。
二、孕妇呕吐的原因
孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。孕妇恶心呕吐最为主要的原因是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。
三、孕期防吐小常识
适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要原因。起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地，这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒。进食以后，最后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。
四、孕吐厉害怎么办
1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。
3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。