华宇健康
膝盖跑步疼走路不疼
2020年07月01日
在生活中有很多人都会在跑步的时候,感觉到膝盖疼痛,对于这些人来说,他们在跑步的时候应该跑一会儿就休息一会儿,或者是等膝盖不疼的时候再跑,不然很可能因为劳累过度而导致膝盖受到损伤,或者可以找健身教练看一看自己跑步的姿势是否正确,那么跑步膝盖疼走路不疼是怎么回事?
可能是髋关节滑膜炎,也不排除胫骨结节软骨炎的可能,髋关节滑膜炎下蹲运动,抬腿动作疼痛加剧,胫骨结节软骨炎局部有压痛,下蹲时疼痛加剧。您好,建议您先去医院拍X光片,检查髋关节和胫骨结节是否存在病变,如果有髋关节滑膜炎可以口服滑膜炎颗粒,减少运动,如果是胫骨结节软骨炎可以局部封闭疗法来治疗。
这种情况一般是中医痹证的情况的。西医的情况是可有风关痛、缺钙等情况的。这种情况一般做血钙检查的。另外做AKACCP抗核抗体检查一下的。如果检查都正常的话,可以采用中药、按摩、针灸、外用药物的治疗的。
你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因,应该做相关检查,明确具体的病症再确切治疗。祝您健康,正是长身体的时候,由于骨骼生长过快,通过进食等摄入的钙量供不上身体的需求,出现钙缺乏,表现为膝盖疼。可以补充钙制剂治疗,如口服葡萄糖酸钙等。建议:多吃含钙丰富的食品,如豆制品,奶制品,海鲜类等,多做户外运动,多晒太阳。
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[回答] 在临床上对于跑步引起膝盖疼痛的原因还是非常多的,对于这样的病人,跑步主要是诱因,多数病人还是存在有一些基础性的疾病比如说有骨性关节炎,髌骨关节炎,滑脑炎,滑膜炎,或者是半月板损伤的情况,对于这样的病人在后期跑步的时候,就会引起膝盖出现疼痛症状的。 一般出现疼痛了就需要嘱咐病人避免再次跑步,如果继续跑步这种疼痛症状是很难改善的,一定要以休息为主的,另外千万不能受凉,可以坚持每天烫洗一下,烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显的。 如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非带镇痛药物和活血化於药物治疗就可以,慢慢就会好起来的。
走路膝盖疼怎么办
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 膝关节的疼痛原因有很多种,如果有外伤史,首先考虑膝关节的扭伤,如韧带的拉伤或者半月板的损伤。如果没有外伤史,只是平时因为受凉、天气变化或者走路走得久、走得多就会疼痛或者爬楼梯会疼痛,考虑膝关节的关节炎,包括骨性关节炎、风湿性关节炎等等。如果是关节炎,可以用中药涂擦、药膏等中医的外治法,再配合中医的内治法,比如口服中药。如果比较严重,吃药或者用药不能缓解,可能要考虑手术治疗。
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姚武 主任医师 江西省人民医院
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 现在人们越来越注重身体的锻炼一件事,所以有好多人就会选择利用跑步健身的简单方法,可是有的人会产生膝盖
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孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 膝盖痛有很多的原因,比如说外伤引起的膝关节扭伤,髌骨骨折等情况,这种都是急性起病,可予以石膏固定或护膝固定,再配合一些活血化瘀,消肿止痛,改善骨质的药物来治疗。另外还可以用一些中药的涂搽药膏治疗。如果是慢性疾病,比如说膝关节骨性关节炎,痛风性关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎等疾病,需做进一步的检查才能明确病因,对症治疗,有些病情较重的甚至需要手术治疗。
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王玉 主治医师 四川大学华西医院
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[回答] 膝关节是我们人体一个重要的负重关节,关节内有关节软骨、半月板以及交叉韧带等重要的组织,这些组织维持着关节的稳定性,半月板还起到了缓冲的作用。 如果膝关节受到过量的运动或者是长期的劳损,就有可能导致关节内的软骨以及半月板,甚至韧带受到损伤,损伤之后就会出现关节的疼痛,有时会伴有弹响以及关节的摩擦感,还有关节的积液以及肿胀。 跑步就是一种运动,过量的跑步就可能导致关节,尤其是关节内侧的组织的损伤。这个时候,我们可以休息,必要时做磁共振检查,明确诊断。如果损伤轻微,我们可以口服氨基葡萄糖的药物,以及关节腔内注射玻璃酸钠润滑。如果损伤严重,就考虑要进行手术治疗。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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黄德宁 主任医师 安徽省铜陵市人民医院
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[回答] 膝盖疼痛的因素很多,平常走路不小心磕碰到了膝盖,造成膝盖损伤,如果没有及时处理,就会出现疼痛情况。尤
走路膝盖疼是怎么回事
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 走路的时候膝关节的地方疼痛不舒服,比如半月板损伤,退行性变引起的骨关节炎,化脓性关节炎,关节结核,痛风,风湿以及滑膜软骨瘤病或者说游离体等,这个还是需要检查才可以确定,骨科找医生先看看,一般来说膝关节的地方拍片及膝关节的地方磁共振,基本上可以确定原因。疼痛明显,可以暂时吃些芬必得,如果是半月板损伤,可以考虑关节镜处理,如果是退行性骨关节炎的问题导致的,可以考虑吃些氨基葡萄糖等药物治疗。
已经到底了