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5小孩经常半夜惊醒哭闹
2020年07月01日
孩子在成长的过程中,总是会出现各种各样的健康问题,牵动着父母的心。而对于孩子所存在着的问题,无论是身体健康方面的,还是精神方面的,家长都一定要予以重视,及时带孩子进行检查,然后再排查具体的原因,根据原因进行身体调理。那么,小孩经常半夜惊醒哭闹的原因是什么呢?
一、小孩经常半夜惊醒哭闹是什么原因
1.小宝宝的鼻塞:有经验的妈妈会发现,小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞,尤其是刚出生不久的宝贝,或是不幸感冒了的宝宝。
2.注意夜间温度:室内温度最好不要超过24℃,太热或太冷,或穿的、盖的过多,也会导致宝宝出现哭吵。
3.空气中的刺激物:卧室中的刺激物,可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞,因而发生哭吵。
4.噪音:当宝宝处于浅睡眠阶段,或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音,均可引起大哭大闹。
5.感冒:患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。
6.发烧:宝宝在发烧时,会不断哭闹。
二、如何让孩子拥有好的睡眠
1.让孩子从睡觉准备活动中获得安全感。例如:和孩子聊聊白天发生的事情和明天的打算,告诉孩子把第二天要穿的衣服取出来,也可以在睡觉前,给孩子讲故事或吃点小点心,如果每天睡觉都这样,孩子就会知道该睡觉了。
2.使用“信号”。对孩子讲清睡觉的具体时间,比如对孩子说:“电视剧结束了,就应该上床睡觉了。”也可以在彩纸上画一个钟,大表盘上分别标上游戏、睡觉和讲故事的时间。用指针告诉孩子下面做什么事情。或者把纸钟放在闹钟旁边,指针指向睡觉时间,当两个钟的时间同样时,孩子就知道应该睡觉了。
3.睡觉前,不要做剧烈活动。打闹和有剧烈活动的游戏,会影响孩子入睡。要提前半小时让孩子做安静的活动,这样孩子才能放松。不要让孩子睡觉前用枕头打仗或打球玩,可以给孩子读书、讲故事或者听音乐。也不要让孩子白天玩得很累,这样也不容易入睡。
4.让睡觉前的时间过得有趣。例如营造家庭环境、温馨、舒适的气氛,让孩子感到宁静安全。许多孩子睡觉前喜欢听父母讲同一个故事,或者是父母编的故事,或者是童话歌谣。
三、小孩经常半夜惊醒哭闹的预防技巧
出生后第1周,饥饿的新生儿比吃饱的孩子更会哭,喂奶能使他安静下来,仅仅把他抱起来还不行。新生儿在25℃的环境里比在31℃的环境里更会哭,也睡得少些。即使在暖和的室内,脱下新生儿身上的衣服会引起啼哭,给他穿上就会停止啼哭。打针或碰撞所引起的疼痛会使新生儿啼哭,如果肠胃不舒服也会引起啼哭。新生儿睡眠受到打扰或因故惊醒时,也往往会啼哭。如果不是因为尿布湿了而啼哭,即使给新生儿换下湿尿布也不会停止啼哭。
出生后第2周,除了第1周的表现外,还可以因为中断喂奶引起啼哭。喂母奶的婴儿要到出生后1个月末才会出现这种啼哭。如果用奶瓶喂奶,当婴儿刚吃1/4时就把奶瓶拿掉,他就会大哭。这种反应要持续到出生后1个月末或2个月的中旬。
出生后第3周,在婴儿活动或烦躁时,成人的说话声或拍手声都会引起他的啼哭。如果当婴儿感到满意时出现说话声或拍手声会引起他的微笑或没有反应。
出生后第4周,某些婴儿第一次吃谷类食物时会啼哭,但吃水果汁则很少有哭的。平时搔抓婴儿腋窝或腹股沟会使他发笑,但在他烦躁时搔抓他,则会使他啼哭。
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