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三七煮鸡的功效
2020年07月01日
众所周知,母鸡有益气补血、补肾益精的大作用;而三七有活血化瘀、止血的妙用。很多人都喜欢喝鸡汤,不仅因为其鲜美的味道与肥而不腻的汤汁,更是因为其对身体很有益处。那如果三七与母鸡一起炖煮的话,究竟会有怎样的功效与作用,相信很多人都不了解,大家一起拭目以待吧。
1、七炖鸡有补气养血、活血化淤、止痛的功效,对于产后身体虚弱、恶露经久不止、小腹疼痛、产后多汗有一定疗效。
2、从两大主料上分析三七炖鸡功效与作用:
三七又名田七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七具有止血不留瘀,化瘀不伤正的特点。对人体内外各种出血,都可应用。三七能够缩短出血时间和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓作用;能够促进多功能造血干细胞的增殖;能够降低血压,减缓心率等。鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。
3、三七炖鸡功效与作用之三七炖鸡怎么做
原料:田七(即三七)6克,鸡肉100克,盐、味精各少许。
做法:1)、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片,与鸡肉同放瓷盅内,加少量水,备用。
2)、锅内入水,烧开,放入瓷盅,隔水用文火炖2-4小时,待鸡肉及田七均熟烂时,汤液会起胶粘状,说明熟烂合格,再加上盐、味精等调味品,即可食用。
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