华宇健康
​解暑中药配方
2020年07月01日
炎炎夏日,如果人们长期置身于高温环境,尤其是对于很多需要长期在高温环境工作的人,中暑是一件很容易发生的事情,另外,如果长时间在炎热的户外徒步行走,也是比较容易中暑的,这时候,如果能够随身配备一些能够解暑的中药饮料,就可以得到很好的治疗,那么有哪些具有解暑妙用的中药配方?这里就为大家介绍一些:
1、胎菊
【性味】甘、苦,微寒
【功效】平肝明目
【服用方法】每天15克,分早中晚各5克,沸水冲泡,温服凉服皆可
2、贡菊花
【性味】甘、苦,微寒
【功效】平肝明目
【服用方法】每天15克,分早中晚各5克,沸水冲泡,温服凉服皆可
3、野菊花
【性味】苦、辛,微寒。
【功效】清热解毒
【服用方法】每天9克,分早中晚各3克,沸水冲泡,温服凉服皆可
4、昆仑雪菊
【性味】微苦、中寒
【功效】清热降脂
【服用方法】每天6克,分早晚各3克,沸水冲泡,温服凉服皆可
5、冰山雪菊
【性味】微苦、寒
【功效】清肝明目、调节三高
【服用方法】每天6克,沸水冲泡,温服凉服皆可
6、金银花
【性味】甘,寒
【功效】清热解毒、祛暑热
【服用方法】每天15克,沸水冲泡,温服凉服皆可
7、柠檬片
【性味】微苦、平
【功效】止渴、生津、疏滞
【服用方法】每天3片,沸水冲泡,温服凉服皆可
8、野生金枸杞
【性味】甘、平
【功效】护肝养颜、修复免疫功能
【服用方法】每天6-9克,沸水冲泡,温服凉服皆可
9、野生黑枸杞
【性味】甘、平
【功效】提高免疫力、调节三高、美容养颜
【服用方法】每天6克,沸水冲泡,温服凉服皆可,或30粒嚼服
10、枸杞王
【性味】甘、平
【功效】滋补肝肾、益精明目
【服用方法】每天15克,沸水冲泡,温服凉服皆可,或50粒嚼服
11、刺五加
【性味】辛、微苦,温
【功效】益气健脾、补肾安神
【服用方法】每天9克,沸水冲泡,温服凉服皆可
12、绞股蓝
【性味】微甘、小寒
【功效】清热解毒、益气养阴
【服用方法】每天10克,沸水冲泡,温服凉服皆可
13、野生苦丁茶
【性味】微苦、中寒
【功效】散风热、明目、降血糖
【服用方法】每天5克,沸水冲泡,温服凉服皆可
14、乌梅
【性味】酸、平
【功效】敛肺生津、祛暑热
【服用方法】配伍陈皮、甘草、山楂制成酸梅汤
15、苦瓜
【性味】苦、中寒
【功效】清暑热、明目、降血糖
【服用方法】每天9克,沸水冲泡,温服凉服皆可
16、焦决明子
【性味】甘、苦、咸,微寒。
【功效】清热明目、润肠通便、降脂降糖
【服用方法】每天20克,沸水冲泡,温服凉服皆可
17、甜麦芽
【性味】甘,平
【功效】健脾消食、行气、解暑热
【服用方法】每天10克,沸水冲泡,或30克煎汤代茶,温服凉服皆可
18、铁皮枫斗花
【性味】甘,微寒
【功效】增强人体免疫力、防治肿瘤、治疗呼吸道疾病、糖尿病、高血压、萎缩性胃炎,声带嘶哑的恢复有特殊疗效。
【服用方法】每天2克,沸水冲泡,温服凉服皆可
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