男人对于自己的身体状况没有女人那么在意,一些小伤小病也不会放在眼里,总是想着过段时间它就会慢慢愈合了。但是男人也要知道,有些疾病虽然不严重,症状也不是特别明显,真正发病了却是非常难受的,而由于身体内的虚火旺盛导致的疾病就是这样一种。这种疾病听起来似乎没有大问题,但是表现出来的症状会让人不舒服。那么男人虚火旺盛有哪些症状呢?我们可以通过哪些方式来治疗呢?
一、阴虚火旺症状
阴虚火旺由阴不制阳、阳亢盛所致,主要症状为咽干舌燥、舌质红绛、虚火扰神、心烦气躁,常见临床症状有夜寐多梦、小便短赤、口苦咽干、双目涩痛、面红耳赤、干咳少痰等,伴发症状为手心出汗、足底发热、自觉身热、大汗淋漓等。
二、阴虚火旺治疗
阴虚火旺者无需采取特殊方法治疗,适当调整饮食,改善身体素质即可。阴虚火旺的食疗方具体如下:
1.生地黄粥:材料为生地、大米、干地黄汁。制法为将大米清洗干净后熬煮呈粥,然后加入生地和干地黄汁搅拌均匀食用。
2.天门冬粥:材料为天门冬、大米。制法为将太门冬和大米清洗干净,然后天门冬炸成浓汁,大米煮成粥,每日清晨食用1次。
3.百合粥:材料为鲜百合、大米、冰糖。制法为将清洗干净的大米熬煮成粥,将熟时加入五十克鲜百合,煮熟后,加入适量冰糖即可食用。如果没有鲜百合,可到药店购买干百合粉代替。
阴虚火旺可多吃苦瓜、厥菜、茄子等凉性蔬菜,冬瓜、西瓜、扁豆、大麦等利湿食物,香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等清热食物,莲藕、梨、荸荠、木耳、荠菜、芒果等凉血食物,海带、菠菜、南瓜等滋阴食物,黑豆、山药、薏仁等补脏食物,不要吃荔枝、榴莲、芒果等温燥蔬果,不要喝咖啡等刺激性饮料,不要喝酒。
一、阴虚火旺症状
阴虚火旺由阴不制阳、阳亢盛所致,主要症状为咽干舌燥、舌质红绛、虚火扰神、心烦气躁,常见临床症状有夜寐多梦、小便短赤、口苦咽干、双目涩痛、面红耳赤、干咳少痰等,伴发症状为手心出汗、足底发热、自觉身热、大汗淋漓等。
二、阴虚火旺治疗
阴虚火旺者无需采取特殊方法治疗,适当调整饮食,改善身体素质即可。阴虚火旺的食疗方具体如下:
1.生地黄粥:材料为生地、大米、干地黄汁。制法为将大米清洗干净后熬煮呈粥,然后加入生地和干地黄汁搅拌均匀食用。
2.天门冬粥:材料为天门冬、大米。制法为将太门冬和大米清洗干净,然后天门冬炸成浓汁,大米煮成粥,每日清晨食用1次。
3.百合粥:材料为鲜百合、大米、冰糖。制法为将清洗干净的大米熬煮成粥,将熟时加入五十克鲜百合,煮熟后,加入适量冰糖即可食用。如果没有鲜百合,可到药店购买干百合粉代替。
阴虚火旺可多吃苦瓜、厥菜、茄子等凉性蔬菜,冬瓜、西瓜、扁豆、大麦等利湿食物,香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等清热食物,莲藕、梨、荸荠、木耳、荠菜、芒果等凉血食物,海带、菠菜、南瓜等滋阴食物,黑豆、山药、薏仁等补脏食物,不要吃荔枝、榴莲、芒果等温燥蔬果,不要喝咖啡等刺激性饮料,不要喝酒。